9月6日,，創(chuàng)新工場董事長兼首席執(zhí)行官李開復昨天在其微博上暗示自己得了癌癥,，今日進一步證實，所患癌癥為淋巴癌,，并表示既然遭遇就應坦然面對,。近年來，淋巴瘤的發(fā)病率呈明顯上升趨勢,，已經引起人們的廣泛注意,。如果你有如下癥狀，可能會存在淋巴方面的問題,，最好去醫(yī)院進行全面檢查,。

6類人易得淋巴癌

淋巴癌的發(fā)病年齡越來越提前，目前以30～45歲的中青年人為主,，并且以男性偏多,。原因可能與年輕人生活壓力大、生活不規(guī)律,、過度疲勞等有關,，而且越年輕，淋巴細胞越有活力,，也就越容易得淋巴癌,。

因此，工作壓力大的白領,、經常熬夜的人,、長期過度疲勞者、經常處于電子輻射或射線環(huán)境者,、經常使用劣質染發(fā)劑,、經常接觸含苯或有機溶劑的化學制劑的6類高危人群要定期自查。

建議以上高危人群經常吃葡萄,、海帶,、大豆、番茄,、香蕉,、橘子、菠菜等堿性食物，以防止酸性廢物累積,，誘發(fā)淋巴腫瘤,。

淋巴瘤如何自檢？摸,！

日?？梢宰圆榱馨土龅牟课恢饕性陬i部、腋下和腹股溝這3個比較靠近體表的位置,。對于這3個位置上淋巴結的自查,，可根據(jù)個人的感覺不同定期自測，時間為1至3個月一次,，男女均可自查,。 

一、自查時,，要讓被檢查部位放松,，不要緊繃著。檢查腹股溝時需要平躺下來,，檢查腋下,、頸部時可采取站位，被檢查的手臂,、頸部都要放松,。同時，雙腿,、雙臂都要檢查,。

二,、自查時,，要用手指的指腹沿著皮膚表面水平方向稍用力輕按,，用力不能過大,，以便摸到可能出現(xiàn)的腫大的淋巴組織,。如果發(fā)現(xiàn)有硬疙瘩，很可能是腫大的淋巴結,。

除腫大的淋巴結外,，以上6類高危人群如果同時出現(xiàn)發(fā)熱、消瘦,、盜汗,，患淋巴癌的可能性更大,。

專家提醒：大小似紅棗,，及時去檢查

“淋巴結每個人都有,，自查時摸到淋巴結并不可怕,，關鍵是要知道什么樣的淋巴結腫大需要引起重視,?！睂＜姨嵝?。一般來說,，體內淺表部位的淋巴結直徑達到1厘米以上,，就可以通過手指摸出,。如果發(fā)現(xiàn)自己體內可以摸到直徑3厘米以上、相當于一顆紅棗大小的淋巴結時,，就要及時到醫(yī)院進行B超,、cT等檢查了。

無痛淋巴結危險系數(shù)大

那些引起疼痛感的淋巴結,，大多數(shù)原因都是由于牙痛,、感冒等因素引起的淋巴系統(tǒng)炎癥。而最應引起重視的淋巴結,，是那些并沒有疼痛感,，但增長速度卻很快的淋巴結。

雖然某些無痛淋巴結也可能是淋巴增生引起的,，但這種情況下,，淋巴結直徑一般不會超過2厘米，并且會自行消失,。而直徑超過3厘米且不消失的淋巴結就相當危險。

早期發(fā)現(xiàn)過半患者可治愈

惡性淋巴瘤是常見腫瘤,，在男性十大好發(fā)惡性腫瘤中位列第九,，在女性十大好發(fā)惡性腫瘤中則位列第十。

惡性淋巴瘤的病因至今尚未完全查明,，可能與反復的病毒感染及環(huán)境污染等相關,。近年來，淋巴瘤發(fā)病人群呈現(xiàn)越來越年輕化的趨勢,，年輕人比老年人發(fā)病率高,。淋巴瘤可侵犯全身任何部位的淋巴結及結外部位,，越早診治，治愈機會越大,。