體寒癥會引起這些疾?。?/P>
1,、疼痛
頭痛、腰痛,、關(guān)節(jié)痛,、神經(jīng)痛、風(fēng)濕痛等“疼痛”,，經(jīng)常會隨著體寒出現(xiàn),。而這些疼痛在通過洗澡、桑拿或熱敷使身體暖和起來之后,，基本都會減輕,。
另外,，有時疼痛的部位會發(fā)熱，這也是身體本身試圖通過發(fā)熱變暖緩解疼痛的表現(xiàn),。
2,、腸胃炎
前面已經(jīng)講過，腹部著涼會引起腹痛,，并會導(dǎo)致腹瀉（水狀便）,，“冷”、“水”,、“痛”是相互關(guān)聯(lián)的,。
所以，食用過多涼的飲料和食物,，或者睡覺時腹部著涼，就很容易腹痛和腹瀉,。患有體寒癥的人會經(jīng)常腹痛,，且容易伴有腹瀉或溏便。
腹瀉是腸胃為排出多余水分來溫暖自身而產(chǎn)生的反應(yīng),。但是,，就像蛇會冬眠一樣,，如果腸胃過冷,，它的活動能力就會降低，反而可能會引起“便秘”,。這種人由于原本腸胃內(nèi)水分就多，如果服用瀉藥,，容易導(dǎo)致劇烈的腹瀉和腹痛。
很多患有“過敏性大腸綜合征”的人平時在家的時候什么事都沒有,，但一上班或出遠門就會腹瀉,，途中要去很多次廁所。這是由于,，緊張的時候交感神經(jīng)的活動就占了優(yōu)勢,，血管收縮直接導(dǎo)致血液流通不暢，腸胃隨之變冷,，從而引起腹瀉,。
此時的腹瀉除了能排出多余水分從而溫暖腸胃,，也是增強副交感神經(jīng)的活動，抑制交感神經(jīng)的活動,，從而治療過敏性大腸綜合征的反應(yīng),。
3、過敏癥
身體出現(xiàn)過敏的癥狀,，像結(jié)膜炎（眼淚）,、鼻炎（打噴嚏和流鼻涕）、哮喘（水狀痰）,、皮炎（濕疹）、腸炎（腹瀉）,，都是為了排出多余水分來溫暖身體而出現(xiàn)的反應(yīng),。近年來日本過敏患者數(shù)量急劇增加，其中一個很大的原因就是低體溫（體寒）,。
西醫(yī)認為花粉,、室內(nèi)灰塵、霉菌,、牛奶,、青花魚、蛋清這類物質(zhì)是過敏原（引起過敏的物質(zhì),，即抗原）,，但其實它們只是誘因，而不是原因,。
4,、眩暈、耳鳴,、嘔吐
伴有眩暈和耳鳴癥狀的美尼爾氏綜合征,，通常會在疲勞、睡眠不足以及壓力大的時候發(fā)作,。這種狀態(tài)下,，新陳代謝的“出”的過程會首先遇到阻礙，導(dǎo)致排尿不暢,，從而使水分滯留在體內(nèi),。因此，美尼爾氏綜合征才會伴有嘔吐的癥狀,。這是身體為了排出胃液這種水分,，減少體內(nèi)水分總量和內(nèi)耳淋巴液的反應(yīng)。
也就是說,，出現(xiàn)眩暈,、耳鳴,、美尼爾氏綜合征、突發(fā)性聽覺不靈,、嘔吐等癥狀的人都是那些平日里飲用過多的水,、茶或冷飲，攝入過多水分,，以及那些因體寒導(dǎo)致水分代謝變差的人。
5,、青光眼
如果清潔眼內(nèi)水晶體的房水過多，眼球就會向前突出,，并且眼壓會上升。輕輕閉上雙眼,，用食指和中指指腹輕按眼瞼，如果感覺比較硬,，就代表眼壓高。
由于青光眼屬于水毒癥,，所以從“冷”,、“水”、“痛”的關(guān)系來看,，會引起眼角疼痛和頭痛，身體為排出水分還會壓迫視神經(jīng)導(dǎo)致失明,，因此應(yīng)特別注意。
不用說,，青光眼也是平時水分攝入過度和體寒的人比較容易中招,。
每天一到兩次，用浸了熱水的毛巾敷眼,，在以眼睛為中心的臉部敷上5分鐘,，這樣做通常能夠改善青光眼。熱敷后如果再進行1分鐘左右的冷敷并反復(fù)交替此過程（熱→冷→熱……以冷敷結(jié)束）,，則效果更佳,。
6、肥胖
中醫(yī)在2 000年前就將肥胖的類型分為“經(jīng)常便秘,，小腹突出”的實胖型和“皮膚白，水腫,，易出汗,，膝關(guān)節(jié)易疼痛”的水腫型。前者就是西醫(yī)中常說的“蘋果形肥胖”,，后者是“梨形肥胖”,。
現(xiàn)代人的肥胖中，相比因鍛煉身體而長出的肌肉上又長出脂肪從而產(chǎn)生的肥胖,，還是過度攝取水分以及體寒導(dǎo)致的水腫型肥胖更多,。而女性基本上都是水腫型肥胖。
將塑料袋里倒上水,，拴住上邊并吊起來，袋子下邊就會被水撐得鼓起來,。水會因為重力而下沉,，所以攝取水分過多的人常會出現(xiàn)“下半身肥胖”、“蘿卜腿”,、“小腹突出”,、“雙下巴”等癥狀。
西醫(yī)給出的改善肥胖的指導(dǎo)方法之一：“水是零熱量的,，喝多少都沒關(guān)系,。”但這對水腫型的人來說會起到反效果,。水分攝取過度,，水本身就會成為導(dǎo)致肥胖的原因。再加上水會讓身體變冷,，阻礙脂肪燃燒,，很可能會加速肥胖。
要攝取水分的話,，應(yīng)當選擇紅茶,、生姜紅茶以及香茶這類暖體利尿的飲品。
7,、癌癥
我確信,，癌癥急劇增加的原因，是這50年里日本人不斷下降的體溫,。癌細胞在35.0度的體溫下增殖最為活躍,，而體溫如果超過39.3度,，癌細胞將會死亡。
相反,，易得癌癥的是食道,、胃、大腸,、肺,、子宮和卵巢等管腔臟器。管道中空,，所以細胞較少,，而且還和溫度低于體溫的外部空氣有接觸。因此,，管腔器官溫度較低,。近年來，腸癌患者急劇增加,，這其中一個原因在于,，大腸只有在排便的時候才活動，而活動不足=溫度低,。
8,、高血壓
在清晨，也就是剛起床的時候,，身體尚未開始活動,，這時的血壓是最低的。從上午到下午,，血壓會隨著身體的活動而逐漸上升——直到大約10年前,，這還是醫(yī)學(xué)上的共識。
然而,，這種說法無法解釋為什么血壓會在凌晨3點到5點這段起床前,、還處于睡眠狀態(tài)的時間上升。以自然醫(yī)學(xué)的觀點來看,，這種清晨起床時的高血壓原因就在于“體寒”,。
9、糖尿病和高血脂
體溫每下降1度,，代謝將會減弱12%,。簡單來說，體溫低（體寒）會阻礙血液中的糖和中性脂肪這些熱量來源的燃燒,，可以說,，糖和脂肪未充分燃燒而殘留下來，就是高血糖（糖尿病）和高血脂,。如果血液中脂肪增加的話,，脂肪還會附著在肝臟內(nèi)，形成脂肪肝,。
10,、感冒、支氣管炎等炎癥
感冒也可以叫做風(fēng)寒,，英語中也有cold和common cold這兩種叫法,，從這個名字就可以很容易想到，“體寒”就是感冒的原因,。此外,，像支氣管炎、肺炎,、膽囊炎,、腦膜炎等叫做“××炎”的疾病，多數(shù)情況下也和“體寒”有著很大關(guān)系,。
得了這類炎癥一定會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,，可以說，發(fā)燒就是體寒的證明,。
體溫每下降1度,，免疫力的主力——白細胞的活動就會減弱30%。這樣一來,，細菌、病毒和真菌等病原體侵入體內(nèi)時,，免疫系統(tǒng)也無法進行充分的防御,，炎癥就會產(chǎn)生。
11,、抑郁癥,、綜合失調(diào)癥等精神疾病，自殺
90%的自殺者患有抑郁癥或有抑郁的傾向,，而抑郁癥在每年11月到次年3月容易發(fā)作,。此外，抑郁癥患者在氣溫和體溫較低的上午狀態(tài)較差,，而下午到傍晚,，隨著氣溫和體溫的上升，狀態(tài)也會有所好轉(zhuǎn),。
自主神經(jīng)失調(diào)癥也一樣,。像心悸、心率過快,、過呼吸,、出汗,、腹瀉、眩暈,、耳鳴等,，這些自主神經(jīng)支配的心臟、肺,、汗腺,、腸胃等器官出現(xiàn)的異常癥狀就叫做自主神經(jīng)失調(diào)癥。會出現(xiàn)這種癥狀,，是因為體內(nèi)存在體寒和水毒,，所以身體會用心率加快和過呼吸來提高體溫，通過出汗和腹瀉來排出多余水分,，從而讓體溫上升,，身體回到健康狀態(tài)。所以這絕不是自主神經(jīng)“失調(diào)”的反應(yīng),，而是自主神經(jīng)“正?！钡毓ぷ鞑艜霈F(xiàn)的反應(yīng)。
12,、淤血
體溫下降會導(dǎo)致血管收縮,，于是血液循環(huán)便會不暢（稱為“淤血”，“淤”乃“停滯”之意）,。清澈的小溪如果被阻塞也會變污濁,，成
