血瘀型

　　經量過少或有血塊，經血顏色紫或暗黑,，月經來潮時小腹疼痛,，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕,，常見于子宮內膜異位癥患者,。

　　治療時宜活血化瘀 取益母草15克，雞蛋1個,。加水同煮,。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯,。治月經延后或痛經,。

　　宮寒型

　　這種體質常發(fā)生于愛吃冰冷食物的女性。經量較少或顏色較暗,，有些在月經來前或來潮時小腹冷痛,，劇烈時甚至臉色發(fā)青，四肢冰冷,，熱敷則疼痛可稍微減輕,。診察時，?？砂l(fā)現(xiàn)舌質顏色較淡,，舌苔白，脈沈緊。

　　治宜溫經散寒,，并應忌吃生冷的食品,。用生姜15克，艾葉10克,。水1碗煎至半碗去渣,，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內煮熟服食,，每日1--2次(艾葉用量不宜太多,，每次60克即可，若食用太多會有惡心,、嘔吐的副作用),。

　　氣血虛弱型

　　月經后錯，量少,、色淡,、質稀，頭暈心慌,，倦怠乏力,，納呆，面色不華,，舌質淡,、苔薄白，脈細弱,。

　　治療應該益氣養(yǎng)血調經,。方藥 黨參、炙黃芪,、白術,、茯苓、熟地,、白芍,、當歸各15克，川芎10克,，陳皮6克,。

　　月經不調，也可簡單按摩緩解

　　左手掌心疊放在右手背上,，將右手掌心放在下腹部或者肚臍下,，適當用力按順時針、逆時針作環(huán)形摩動1～3分鐘,，以皮膚發(fā)熱為佳,。還可以右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關元穴,，適當用力揉按0,。5～1分鐘,，或者將一手食指與中指重疊,，中指指腹放在同側足三里穴上，適當用力按揉0,。5～1分鐘,。雙下肢交替進行。