日本順天堂大學(xué)的廣瀨貴久博士發(fā)現(xiàn),，如果削完水果不洗手,，立即用血糖儀測(cè)血糖，讀數(shù)將會(huì)大幅上升,。如果削完水果后洗手,，測(cè)出的讀數(shù)與正常一致，但如果不洗手,，而用酒精擦拭,，即使擦拭五遍也存在誤差。火箭軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李全民表示,，水果的汁液中通常含糖量較高,，如果殘留在手指上，與血液混合,，肯定會(huì)提升血糖濃度,，造成對(duì)自身血糖的誤判，使患者錯(cuò)誤增加胰島素的劑量,，產(chǎn)生一定的低血糖風(fēng)險(xiǎn),。因此，如果之前碰過水果汁,，測(cè)血糖前可得記住洗個(gè)手,。

武漢市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科朱晶補(bǔ)充道，醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)要求的空腹,，最好是空腹12—14小時(shí),。空腹抽血的空腹,，指的是不吃食物的意思,，是可以飲水的。此外,，如果有高血壓等疾病,，服用降壓藥也是可以的。

空腹時(shí)間超過14小時(shí),，往往會(huì)因過度饑餓,，致使身體的生理和代謝活動(dòng)發(fā)生改變。要維持身體血糖處于一個(gè)穩(wěn)定水平,，一是靠一日三餐,，另一個(gè)就是在長(zhǎng)期不進(jìn)食時(shí)，肝臟為防止低血糖的發(fā)生,，會(huì)把儲(chǔ)備在肝臟的糖分釋放到血液中,，使血液中的糖水平有一定程度的升高，所以這時(shí)的血糖水平不是真正的空腹血糖,。因此,，測(cè)空腹血糖最好是早晨就來，不要餓太長(zhǎng)時(shí)間,。

測(cè)餐后2小時(shí)血糖,，2小時(shí)是吃第一口飯開始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后測(cè)血糖,。餐后血糖會(huì)隨著時(shí)間的延長(zhǎng),，逐漸降低,，如果時(shí)間計(jì)算錯(cuò)誤，也不會(huì)獲得真正的餐后血糖結(jié)果,。