日本順天堂大學(xué)的廣瀨貴久博士發(fā)現(xiàn)，如果削完水果不洗手,，立即用血糖儀測血糖,，讀數(shù)將會大幅上升。如果削完水果后洗手,，測出的讀數(shù)與正常一致,，但如果不洗手,，而用酒精擦拭，即使擦拭五遍也存在誤差,?；鸺娍?a href="http://hnhlg.com/sell/list-153.html" target="_blank">醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李全民表示，水果的汁液中通常含糖量較高,，如果殘留在手指上,，與血液混合，肯定會提升血糖濃度,，造成對自身血糖的誤判，使患者錯誤增加胰島素的劑量,，產(chǎn)生一定的低血糖風(fēng)險,。因此，如果之前碰過水果汁,，測血糖前可得記住洗個手,。

武漢市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科朱晶補(bǔ)充道，醫(yī)學(xué)檢驗要求的空腹,，最好是空腹12—14小時,。空腹抽血的空腹,，指的是不吃食物的意思,，是可以飲水的。此外,，如果有高血壓等疾病,，服用降壓藥也是可以的。

空腹時間超過14小時,，往往會因過度饑餓,，致使身體的生理和代謝活動發(fā)生改變。要維持身體血糖處于一個穩(wěn)定水平,，一是靠一日三餐,，另一個就是在長期不進(jìn)食時，肝臟為防止低血糖的發(fā)生,，會把儲備在肝臟的糖分釋放到血液中,，使血液中的糖水平有一定程度的升高，所以這時的血糖水平不是真正的空腹血糖,。因此,，測空腹血糖最好是早晨就來，不要餓太長時間,。

測餐后2小時血糖,，2小時是吃第一口飯開始計時,，2小時后測血糖。餐后血糖會隨著時間的延長,，逐漸降低,，如果時間計算錯誤，也不會獲得真正的餐后血糖結(jié)果,。