越來越多人關注艾灸養(yǎng)生,，通過網絡了解艾灸知識與作用。傳承中華傳統(tǒng)文化是好事,，但科愛元素發(fā)現,，在艾灸研究與科技艾灸日漸成熟的今天，網絡上依舊存在著許多“不科學的艾灸原理與作用”,，且傳播廣遠,，閱讀量巨大。艾灸可保健養(yǎng)生,，也可救命救急，錯誤的醫(yī)療信息將會對讀者造成難以想象的潛在危險,。
科愛元素匯總整理了關于艾灸中被熱門關注的幾個問題,，并通過科研論文求證，揭開這艾灸的十大科學真相,。有考證,，有真相!
誤區(qū)一：艾灸是中醫(yī)療法，不需要科學研究,。
科學真相：
事實上,，現代醫(yī)學從未放棄對中醫(yī)中藥的科學研究，正是科研人員在醫(yī)療領域的不斷深入鉆研,，才有今天醫(yī)療技術水平的顯著提高,。每年有大量創(chuàng)新的治療方式、醫(yī)療器械,、藥物,、日常保健養(yǎng)生用品推出，這些科學研究造福了整個人類的健康與未來,，并會一直這么發(fā)展下去,。
艾灸被廣泛應用于現代臨床，被科技革新智能化,、商品化,，甚至傳承至千家萬戶，自然離不開科學研究,。
(艾灸中,，煙往上飄走，熱往下傳遞)
誤區(qū)二：無煙不為艾,，無火不為灸,，艾灸一定要有煙有火。
科學真相：
艾灸的一般定義是，點燃用艾葉制成的艾炷,、艾條為主,，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。這種說法并不十分準確,，因為艾灸起效主要通過艾的藥力,、溫熱效應和光輻射效應等綜合作用實現的。也就是說,，如果可以復制艾灸的藥力,、溫熱效應和紅外光輻射效應并達到相應效果，也是艾灸,。
艾灸中的艾即艾草,，灸即灸療。灸療是利用燃燒某些材料產生的溫熱,，或利用某些材料直接與皮膚接觸刺激人體的穴位,，從而預防或治療疾病的一種方法。
臨床上,，灸治材料不止有艾,，也有選用其它材料的。燃燒的材料雖然不同,，但溫熱作用是相同的,，無論是艾灸、電熱灸或其他致熱物質的灸法,，其防病治病均是溫熱刺激的結果,。如傳統(tǒng)的隔物灸也是把艾火隔絕了，通過熱力傳遞藥效刺激人體部位,。
而艾煙的治療作用一直存在爭議,，若說艾煙在艾灸中占重要作用，但在艾灸過程,，艾熱往皮膚傳遞,，艾煙往上飄走，并沒有直接作用在人體?，F代研究表明艾煙有一定的空氣消毒殺菌作用,，但煙霧中伴隨著一氧化碳和空氣顆粒物，長期暴露在艾煙環(huán)境下的醫(yī)生和養(yǎng)生工作人員,，容易出現煙癢,、喉痛、腹痛等癥狀,。
誤區(qū)三：無煙艾灸=暖寶寶?
科學真相：
上面已經解釋過,，艾灸是藥力,、溫熱效應、光輻射效應等的共同作用,。無煙艾灸只要可以模擬艾灸的原理,，就能發(fā)揮相近的效果。
網上流傳一些說法：紅外線和自發(fā)熱貼都不足以稱之為灸,，沒有灸火就跟暖寶寶沒區(qū)別,。
科愛元素再劃一次重點：
灸療是利用燃燒某些材料產生的溫熱，或利用某些材料直接與皮膚接觸刺激人體的穴位,，從而預防或治療疾病的一種方法,。
溫熱刺激就是重點!暖寶寶本就是灸法的現代發(fā)展產物之一，能緩解宮寒疼痛就已經證明溫熱刺激的作用,，暖寶寶沒有艾藥與紅外輻射效應,，自然無法與艾灸比較。
誤區(qū)四：現代艾灸儀沒什么用?
科學真相：
多項臨床研究表明,，艾灸儀在艾絨不燃燒,、不冒煙、無污染,、操作簡單方便的情況下，也能有與傳統(tǒng)艾灸具有相當的治療效果,。通過比較傳統(tǒng)艾灸療法與現代艾灸儀,，還發(fā)現現代艾灸儀遠端升溫效果優(yōu)于傳統(tǒng)艾灸，且持續(xù)時間較長,。
市面上有多款艾灸儀,，它們大多根據傳統(tǒng)艾灸的作用原理制作，主要以艾絨,、加熱溫熱刺激與遠近紅外輻射為主,，并在此基礎上增添了更多智能操控功能，比如可以調節(jié)溫度,、時間,、角度等，科愛元素甚至推出了二代智能艾灸儀,，外觀時尚大氣之余還可以遙控與觸屏操作,，一個人就可自由艾灸。現代艾灸儀屬于長久耐用型產品,，建議消費者們在購買的時候選擇質量過關,、擁有全國聯保以及具有良好用戶口碑的產品。
(科愛元素艾灸儀ii代,，艾灸逐漸成為一種時尚生活方式)
誤區(qū)五： 艾灸條件充分了,，才對人體起作用?
科學真相：
前面解釋道,，艾灸是通過艾草藥力、溫熱刺激和紅外輻射效應等條件共同作用的,，那么問題來了,，如果這些條件并不完全滿足，還能對人體起到作用嗎?
答案是可以發(fā)揮作用的,，但未必能做到艾灸的作用,。
艾草本身就是一味中草藥，《本草綱目》中記載：艾葉具有回陽,、理氣血,、逐濕寒、止血安胎等功效,。艾葉在現代醫(yī)學中被制作成各種制劑,，發(fā)揮著抗病毒、抗菌,、鎮(zhèn)咳平喘和止血作用,。
也就是說，艾草在有效成分可被人體吸收的狀態(tài)下,，外力(如熱力和紅外線)只是幫助艾草藥效更快更深地傳遞至人體,，即使沒有這些外力，還是能發(fā)揮一定作用的,。
誤區(qū)六：艾草的氣味越大越好
科學真相：
艾灸當用陳艾,，這個毫無疑問。我們去藥店買艾條時,，有經驗的醫(yī)師都會問要陳艾還是新艾呢?一般保存一年以上的艾葉謂之陳艾,，以三年到五年陳為最好。
但是應該如何區(qū)別陳艾與新艾呢?
可以從顏色與氣味鑒別,，陳艾一般呈現淡黃色,，新艾一般呈青綠色。陳艾因其中大量揮發(fā)油已揮發(fā),，故氣味純凈溫和,，煙少，艾灰不易脫落,。而新艾因含油量高,，煙大，氣味辛烈,，艾灰易脫落,。在艾灸過程中，味道很大容易給人“很有效果”的錯覺,，但可能你只是遇上了新艾,，不僅達不到治療效果,，還可能對人體產生一定危害。
