女性防治口臭
口臭本身不是疾病,，它是由多種因素造成的,。而口臭的問題也不會只出現(xiàn)在某一特定年齡層的人群身上，不同年齡的人都會有各自口臭形成的原因，但是相對于年輕女性來說口臭確實會影響她們,。
在口腔科門診中,，常有一些十六、七歲的少女因口臭來就診,。這些女孩在檢查時多數(shù)有牙齦紅腫,、出血等牙周病癥狀，但也有沒有口腔病變的,。這是怎么回事,？
口臭本身不是疾病，它是由多種因素造成的,。如全身性疾?。ㄎ覆 ⒏尾?、糖尿病等）或維生素B6,、微量元素鋅等缺乏；多數(shù)口臭是局部口腔病的原因,，以處于青春發(fā)育的少女為最多見,。這是由于女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切的關系，當卵巢激素分泌正常時,，口腔粘膜上皮就變得健康結實,；涎腺的分泌功能旺盛，唾液溶解酶的活性增加,，抑菌作用強,，粘膜的抗病能力增加。
若卵巢激素分泌減少,，則涎腺分泌功能下降,，唾液分泌量減少，唾液溶菌酶的活性減弱,，口腔內致病菌增多,，口水變得粘臭，口腔的自潔作用減弱,；加上口腔粘膜上皮的抵抗力下降,，牙周組織容易遭受致病菌如厭氧菌、金黃色葡萄球菌,、幽門螺桿菌等的侵襲的感染,，導致牙齦紅腫，齦袋溢膿,，牙周間隙增寬,，牙齒松動,，口腔粘膜潰瘍等,，就會出現(xiàn)口臭,。
青春期女孩常因其性腺活動的周期性不穩(wěn)定，性激素水平波動較大,，加上愛吃零食,，又不注意口腔衛(wèi)生，這時如性激素分泌水平低下,，就容易發(fā)生口腔粘膜和牙周組織的感染而導致口臭,。但這種口臭多為一過性的，不必為此擔心,。
另外,，某些全身性疾病如胃幽門螺桿菌感染，也可引起持續(xù)性口臭,，這類病人發(fā)生口臭時常伴有不同程度的饑餓感和胃痛等癥狀,，而且隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也隨之消失,。
防治少女口臭,，首先要注重保養(yǎng)。要起居有常,，飲食有節(jié),，少吃零食，多吃蔬菜,、水果和清淡易消化的食物,，不吸煙、少喝飲料,、少飲酒,，多喝白開水或淡的綠茶；鍛煉身體,，增強體質,。同時注意口腔衛(wèi)生，早,、晚和飯后均應刷牙,，進食后漱口；并經(jīng)常用茶水或淡鹽水,、含洗必泰等的含漱液漱口,。由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的，則應積極治療鼻炎,、喉炎和內科,、婦科的疾病,。患有齲齒,、殘冠,、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者,，應及時去口腔科治療,，一旦病因去除，口臭自然會消失,。
對體質虛弱的少女,，可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏，可用維生素B6片20毫克口服,，每日3次,；補鋅可多吃富含鋅的食物，如瘦肉,、魚,、蛋、肝,、血,、貝類、核桃和花生等,。對幽門螺桿菌引起的口臭,，可服用大蒜素膠囊40毫克，每日3次,。對中醫(yī)認為是胃腸濕熱,、胃火過盛、胃火上行引起的口臭,，可用藿香清胃片清熱祛火,，有藥到病除之功效。
此外,，經(jīng)常咀嚼無糖型口香糖,，有助于清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢，不失為一種防治口臭的好方法,。
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