最近一項(xiàng)研究顯示，久坐個(gè)體其亞臨床心臟病的一個(gè)指標(biāo)會(huì)顯著增高,。每天每增加1小時(shí)的靜坐時(shí)間,，CT影像中冠狀動(dòng)脈鈣化量即增加14%。
即便是積極運(yùn)動(dòng)的個(gè)體,，如果靜坐的時(shí)間很長(zhǎng),，也是如此,，長(zhǎng)期靜坐與CAC增多獨(dú)立相關(guān)。密爾沃基威斯康星醫(yī)學(xué)院的Dr. Jacquelyn Kulinski及其達(dá)拉斯德克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心的同事研究發(fā)現(xiàn),，即使在對(duì)其他已知的心臟危險(xiǎn)因素進(jìn)行校準(zhǔn)后,，這一作用仍然存在。相關(guān)結(jié)果3月15日由作者做出匯報(bào),，優(yōu)先發(fā)表于圣地亞哥美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)年會(huì)上,。
達(dá)拉斯心臟研究是一項(xiàng)以德克薩斯州達(dá)拉斯成年居住者為樣本的多種族人群研究，Dr. Kulinski及其同事使用研究中腕式加速計(jì)的數(shù)據(jù)對(duì)2031名無(wú)已知心血管疾病的受試者的活動(dòng)情況進(jìn)行了評(píng)估,。受試者的平均年齡為50歲,，約62%為女性，其中黑人受試者約占半數(shù),。
加速計(jì)佩戴于受試者的非常用手上 ,，記錄了連續(xù)7天每分鐘的活動(dòng)情況，它可以分辨靜坐（在醒時(shí)坐或倚靠位）,、非運(yùn)動(dòng)型活動(dòng)（如在家中或工作場(chǎng)所輕微走動(dòng)）,、和更強(qiáng)烈更具目的性的運(yùn)動(dòng)。CAC情況通過(guò)兩次心臟CT掃描和標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)分系統(tǒng)進(jìn)行評(píng)估,。
總體而言,，受試者們平均每天靜坐5小時(shí)，時(shí)間范圍2-12小時(shí),。靜坐時(shí)間較長(zhǎng)與年齡較大,、體重指數(shù)較高、患有糖尿病或高血壓有關(guān),。
在多變量分析中,，研究者們對(duì)患者的人口統(tǒng)計(jì)學(xué),、臨床特征和患者參與中-高強(qiáng)度身體活動(dòng)的量進(jìn)行了校準(zhǔn),。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，日間靜坐時(shí)間每增加1小時(shí)CAC增加14%,，具統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,。有些意外的是，Dr. Kulinski指出,，中-高強(qiáng)度的身體活動(dòng)與CAC的量之間無(wú)相關(guān)性,。
靜坐行為，有時(shí)也稱(chēng)作“久坐癥”,，此前已確定這是心臟病的一個(gè)獨(dú)立危險(xiǎn)因素,。該研究結(jié)果，她表示,，進(jìn)一步支持了“缺乏運(yùn)動(dòng)與靜坐時(shí)間過(guò)久是CAD和死亡的獨(dú)立危險(xiǎn)因素”這一觀(guān)念,。
Dr. Kulinski注明,，盡管健康的體型上心臟健康和長(zhǎng)壽的最強(qiáng)預(yù)測(cè)因素之一，但尚無(wú)明確數(shù)據(jù)證實(shí)增加運(yùn)動(dòng)量與CAC減少相關(guān),。這是真實(shí)存在的情況,，盡管人們已確定CAC是可致冠狀動(dòng)脈阻塞的斑塊早期形成的標(biāo)志之一。這項(xiàng)研究提示,，靜坐行為,，而非缺乏高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，對(duì)CAC發(fā)生的影響大于我們此前所認(rèn)為的,。
ACC副主席,、來(lái)自佛羅里達(dá)邁爾斯堡Lee衛(wèi)生系統(tǒng)的Richard Chazal在會(huì)前的一次新聞發(fā)布會(huì)上評(píng)論稱(chēng)，這一信息可使患者安心,。“有時(shí)只要適當(dāng)?shù)刈邉?dòng),，甚至是短時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，都有重要作用” ,，Dr. Chazal說(shuō),，“規(guī)律運(yùn)動(dòng)可進(jìn)一步降低風(fēng)險(xiǎn)，這可能是通過(guò)不同于冠狀動(dòng)脈鈣化的機(jī)制而發(fā)揮作用,。”
Dr. Kulinski稱(chēng),，“從積極的方面來(lái)看，每天即使僅僅減少1-2小時(shí)的靜坐時(shí)間也可對(duì)未來(lái)的心血管健康產(chǎn)生顯著的,、正面的作用,，今后應(yīng)對(duì)此進(jìn)行研究” 。
Dr. James de Lemos聲稱(chēng)受到安進(jìn)公司,、DiaDexus公司,、諾和諾德、圣猶達(dá)醫(yī)療,、雅培診斷,、西門(mén)子診斷的資助。Dr. Jarrett Barry聲稱(chēng)受到Nihon公司和默克的資助,。其他作者無(wú)相關(guān)利益沖突,。
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