老年人坐藤椅最科學(xué)
專家解釋說(shuō)，人骨盆的坐骨下有一快小突起,，被稱為坐骨結(jié)節(jié),，其頂端長(zhǎng)有滑囊，人坐下來(lái)時(shí),，滑囊與所坐物體互相接觸時(shí)會(huì)分泌黏液,，起到緩沖作用，減少與硬物接觸時(shí)的不適感,。隨著年齡的增加,，老人的臀部肌肉逐漸萎縮,，坐骨結(jié)節(jié)上的滑囊也發(fā)生退行性變化,，黏液分泌減少，緩沖能力下降,。如果老坐硬板凳,，就會(huì)誘發(fā)坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎，尤其是身體瘦弱的老人更容易發(fā)生這樣的損傷,。
軟椅子或軟沙發(fā)同樣會(huì)造成老人的肌肉勞損,。當(dāng)身子陷在椅子中時(shí)，人的脊椎彎曲度較大,，加重了腰背部肌肉的負(fù)擔(dān),，對(duì)于骨質(zhì)相對(duì)疏松的老人來(lái)說(shuō)，也是有一定風(fēng)險(xiǎn)的,。
所以,，應(yīng)該要為老人選擇一把既透氣又有彈性的藤椅。最好選擇有靠背的椅子,，并且放上一個(gè)擱腳凳,，讓雙腿可以平放，防止下肢缺血,。專家還強(qiáng)調(diào),，不管坐什么椅子，最重要的是要經(jīng)常變換一下姿勢(shì),。
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