老人正確選用滋補藥
老年人要根據自己身體的實際狀況來確定是否需用滋補藥,。補藥并非人人相宜,，不該補的補了,，反而增加機體的代謝排泄負擔。如果只是為了強壯身體,，那么可以通過日常飲食去攝取營養(yǎng),。體質過虛的切忌隨意大補，否則“虛不受補”,，反而補出亂子來,。
燥熱內盛、肝陽上亢的老年人,，如果大補則會使內熱更盛,，引起粘膜微血管出血、咽喉腫痛,、腸燥便秘,、頭痛目赤等。
患有濕熱實征的老年人,，如舌苔厚膩,、面部浮腫或患有老年性心血管病變(如高血壓、高脂血癥),，不可服用參茸類滋補藥品,。
中藥是我國傳統(tǒng)的滋補藥品，對于老年人,，一些作用溫和的中藥滋補品最為適宜,。一般將滋補中藥分為以下幾種類型：
滋補陽虛陽虛表現為畏寒怕冷、四肢無力,、腰膝酸軟,、陽痿早泄、大便溏薄,、小便頻數等,，可選用鹿茸及其制品、三鞭制劑,、金匱腎氣丸,、壯陽滋補類藥酒等,。
滋補氣虛氣虛表現為氣喘乏力、少言懶語,、神疲肢軟,、嗜睡眩暈、不思飲食等,，可選用人參及其制劑,、蜂王漿、補中益氣丸等,。
滋補血虛血虛表現為心神不寧,、心悸難眠、神志萎靡,、面色無華,、指甲蒼白等，可選用阿膠,、當歸及其制劑,、十全大補膏(丸或酒)、養(yǎng)血歸脾丸,、烏雞等,。
在服用滋補藥品時，如患感冒,、發(fā)熱,、腹瀉或胃腸不適，則應暫停服用,，待病愈之后繼續(xù)服用,。服藥期間忌生冷、刺激性食物與葷腥油膩,，忌飲濃茶,、咖啡等。
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