老人正確選用滋補藥
老年人要根據(jù)自己身體的實際狀況來確定是否需用滋補藥,。補藥并非人人相宜,，不該補的補了,，反而增加機體的代謝排泄負擔,。如果只是為了強壯身體,，那么可以通過日常飲食去攝取營養(yǎng),。體質(zhì)過虛的切忌隨意大補,，否則“虛不受補”，反而補出亂子來,。
燥熱內(nèi)盛,、肝陽上亢的老年人,，如果大補則會使內(nèi)熱更盛，引起粘膜微血管出血,、咽喉腫痛,、腸燥便秘、頭痛目赤等,。
患有濕熱實征的老年人,，如舌苔厚膩、面部浮腫或患有老年性心血管病變(如高血壓,、高脂血癥),，不可服用參茸類滋補藥品。
中藥是我國傳統(tǒng)的滋補藥品,，對于老年人,，一些作用溫和的中藥滋補品最為適宜。一般將滋補中藥分為以下幾種類型：
滋補陽虛陽虛表現(xiàn)為畏寒怕冷,、四肢無力,、腰膝酸軟、陽痿早泄,、大便溏薄,、小便頻數(shù)等，可選用鹿茸及其制品,、三鞭制劑,、金匱腎氣丸、壯陽滋補類藥酒等,。
滋補氣虛氣虛表現(xiàn)為氣喘乏力,、少言懶語、神疲肢軟,、嗜睡眩暈,、不思飲食等，可選用人參及其制劑,、蜂王漿,、補中益氣丸等。
滋補血虛血虛表現(xiàn)為心神不寧,、心悸難眠,、神志萎靡、面色無華,、指甲蒼白等,，可選用阿膠、當歸及其制劑、十全大補膏(丸或酒),、養(yǎng)血歸脾丸,、烏雞等。
在服用滋補藥品時,，如患感冒,、發(fā)熱、腹瀉或胃腸不適,，則應(yīng)暫停服用,，待病愈之后繼續(xù)服用。服藥期間忌生冷,、刺激性食物與葷腥油膩,，忌飲濃茶、咖啡等,。
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