人們常說“瑞雪兆豐年”，但今年北方部分地區(qū)降雪偏少,，這讓原本缺水的冬天顯得更加干燥。與此同時,，入冬以來,，北京各大醫(yī)院感冒、呼吸系統(tǒng)疾病的就診患者明顯增多,。是不是冬天老不下雪,，疾病就容易找上門來？《生命時報》記者在采訪有關(guān)專家時,，得到的答案是肯定的,，尤其是以下幾種疾病更多發(fā)。

　　容易鼻出血和喉嚨干癢,?！袄喜幌卵瑢θ梭w健康十分不利,?！北本┏栣t(yī)院睡眠呼吸中心主任郭兮恒告訴記者，空氣干燥,，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)嘴唇干裂,、鼻孔出血、喉嚨燥癢等現(xiàn)象,。而當空氣濕度低于40%時,，鼻子和肺的呼吸道黏膜就會脫水，彈性降低,，使得灰塵,、細菌等容易附著在黏膜上,，刺激喉部引發(fā)咳嗽。

　　引發(fā)肺炎和哮喘,。下雪能起到凈化空氣,、消除污染的作用，但今冬一直不下雪,，導致城市空氣污染比較嚴重,，哮喘、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病也更容易多發(fā),。

　　造成感冒大肆流行,。不下雪還容易造成感冒流行。流感病毒在干燥的環(huán)境中繁殖速度加快,，附著在浮塵上存活,，會加速感冒的傳播?！岸竞?，人們本身抵抗力就會下降，加上以上這些因素,，當然容易得病了,。”郭兮恒補充道,。

　　各種皮膚病多發(fā),。北京空軍總醫(yī)院皮膚科教授劉瑋表示，干燥的氣候還容易引發(fā)多種皮膚病,?！敖眨驗槠つw瘙癢,、過敏前來就診的人數(shù)明顯增多,，尤其是老年人，得瘙癢癥的非常多,?！?BR>
　　據(jù)氣象部門預測，北方近期仍然不會出現(xiàn)大范圍的降雪,。因此,，專家提醒大家，要做好防病抗病的準備,。郭兮恒指出,，第一，出門一定要保暖,，注意室內(nèi)外溫差,。室內(nèi)溫度不要過高,，室溫最好在18℃左右，相對濕度應控制在30%—40%為宜,。有條件的家庭可以安裝加濕器,，也可以在暖氣上放盆清水，或用濕拖把擦幾次地,，以增加室內(nèi)空氣濕度,。還要多通風，保持室內(nèi)空氣清新,。第二,，有過呼吸系統(tǒng)疾病的人，出門最好戴口罩,，在空氣污染指數(shù)較高的天氣里減少室外活動,。第三，多用鼻子呼吸,。因為鼻子能對空氣起到“濕化”的作用,，從而凈化空氣，減少病菌入侵,?！坝行┤肆晳T用嘴呼吸，這會增加染病幾率,。”第四,，要多洗手,。從外面回家一定要用肥皂好好洗手。最后,，冬季3—5天洗一次澡即可,，水溫不要太燙，洗完后涂些油脂性的潤膚霜,。

　　此外,，兩位專家表示，多喝水,、多運動,，保證充足的睡眠和營養(yǎng)，也是預防冬季疾病的好方法,。

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