關于辟谷可以追溯到數(shù)百年前，那大家先來具體了解下何為辟谷,。辟谷又叫卻谷,、卻粒、絕谷,、去谷,、斷谷。道教宣稱,，人食五谷雜糧,，要在腸中積 結成糞，產生穢氣,，阻礙成仙的道路,。為此道士們模仿《莊子·逍遙游》所敘述的“不食五谷，吸風飲露”的做法,，企求達到長生不老,。?傳統(tǒng)的辟谷分為服氣辟谷和服藥辟谷兩種主要類型。服氣辟谷主要是通過絕食,、調整氣息(呼吸)的方式來實行,，其效用目前缺少科學依據(jù);服藥辟谷則是在不吃主食(五谷)的同時，通過攝入其他輔食(堅果,、中草藥,、蔬菜等),，對身體機能進行調節(jié)。

　　但對于很多男性朋友來說,，辟谷養(yǎng)生會伴隨包皮垢增多的煩惱,，這也是辟谷養(yǎng)生的一個負面影響。包皮垢的危害之多值得引起大家注意,，下面就是幾個常見的包皮垢增多的危害。

　　1,、包皮垢長期堆積易患上泌尿感染性疾病,，由于包皮垢等沉積物的作用，可引發(fā)包皮炎癥,。

　　2,、導致包皮與陰莖頭經(jīng)常發(fā)炎，長期炎癥刺激,，會導致陰莖局部組織細胞變性惡化,。

　　3、由于包皮垢的影響,，易導致痛,、困難和敏感度降低，進而導致男性功能障礙,，陽痿,、早泄等，并造成夫妻生活不和諧,，降低生活質量,。

　　4、包皮垢還會導致男性不育,，因為包皮垢感染會引起前列腺炎,，從而降低精子的活力和精液的粘度，造成不育,。

　　5,、包皮垢還影響女性健康，過長的包皮內積存大量包皮垢,，包皮垢中飽含各類細菌,，致使女方婦科病反復感染久治不愈。臨床調查表明,，包皮垢是女方宮頸惡變的重要病因,。

　　綜上，對于很多男性朋友來說,，是否選擇辟谷來療養(yǎng)身心值得大家深思,，一旦辟谷后包皮垢增多更要及時學會按時清洗,，嚴重的話要及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。