關于辟谷可以追溯到數(shù)百年前,，那大家先來具體了解下何為辟谷,。辟谷又叫卻谷、卻粒,、絕谷,、去谷、斷谷,。道教宣稱,，人食五谷雜糧，要在腸中積 結成糞,，產(chǎn)生穢氣,，阻礙成仙的道路。為此道士們模仿《莊子·逍遙游》所敘述的“不食五谷,，吸風飲露”的做法,，企求達到長生不老。?傳統(tǒng)的辟谷分為服氣辟谷和服藥辟谷兩種主要類型,。服氣辟谷主要是通過絕食,、調(diào)整氣息(呼吸)的方式來實行，其效用目前缺少科學依據(jù);服藥辟谷則是在不吃主食(五谷)的同時,，通過攝入其他輔食(堅果,、中草藥、蔬菜等),，對身體機能進行調(diào)節(jié),。

　　但對于很多男性朋友來說，辟谷養(yǎng)生會伴隨包皮垢增多的煩惱,，這也是辟谷養(yǎng)生的一個負面影響,。包皮垢的危害之多值得引起大家注意，下面就是幾個常見的包皮垢增多的危害,。

　　1,、包皮垢長期堆積易患上泌尿感染性疾病，由于包皮垢等沉積物的作用,，可引發(fā)包皮炎癥,。

　　2、導致包皮與陰莖頭經(jīng)常發(fā)炎,，長期炎癥刺激,，會導致陰莖局部組織細胞變性惡化。

　　3,、由于包皮垢的影響，易導致痛,、困難和敏感度降低,，進而導致男性功能障礙，陽痿,、早泄等,，并造成夫妻生活不和諧，降低生活質(zhì)量,。

　　4,、包皮垢還會導致男性不育，因為包皮垢感染會引起前列腺炎,，從而降低精子的活力和精液的粘度,，造成不育。

　　5,、包皮垢還影響女性健康,，過長的包皮內(nèi)積存大量包皮垢，包皮垢中飽含各類細菌,，致使女方婦科病反復感染久治不愈,。臨床調(diào)查表明，包皮垢是女方宮頸惡變的重要病因,。

　　綜上,，對于很多男性朋友來說,，是否選擇辟谷來療養(yǎng)身心值得大家深思，一旦辟谷后包皮垢增多更要及時學會按時清洗,，嚴重的話要及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),。