指甲凹凸不平的形狀有很多種,，不同形狀的暗示不同情況的身體癥狀,。接下來我們一一揭示各種指甲凹凸不平形狀的形成原因,。

　　一、指甲塌陷,、平薄或者呈現(xiàn)勺子形狀,。這可能是缺鐵性貧血、梅毒,、甲狀腺疾病,、風(fēng)濕熱等疾病引起的。

　　二,、林賽指甲(又稱雙色指甲),。靠近指甲尖的那一部分指甲為粉紅色或褐色,靠近護(hù)膜另外一半呈白色,。這種指甲可以是慢性腎衰竭的征兆,。

　　三、指甲上呈現(xiàn)平行溝狀,。這是營養(yǎng)不良或暫時(shí)阻礙指甲生長的嚴(yán)重疾病導(dǎo)致的,例如麻疹,、流行性肋腺炎、心臟病和腕管綜合癥,。

　　四、指甲下大部分皮膚為白色,指尖部正常的粉紅色區(qū)域減少并且呈現(xiàn)帶狀,。這種指甲暗示可能患有肝硬化癥狀,。

　　五、指甲生長速度變慢,指甲增厚,、變硬,、呈黃色或黃綠色。這可能是慢性呼吸系統(tǒng),、甲狀腺或淋巴腺疾病引起的,。指甲生長速度變慢很大可能是慢性呼吸系統(tǒng)疾病引起的。

　　六,、不規(guī)則深洼的指甲,。牛皮癬患者大多數(shù)都有這種不規(guī)則深洼的指甲。

　　七,、指甲上呈現(xiàn)豎紋狀,。指甲上有豎紋一般是因?yàn)檫^于勞累、用腦過度或者缺乏睡眠,，這些原因就導(dǎo)致你的指甲出現(xiàn)清晰的豎紋,。如果豎紋一直沒有消失,必須引起注意，這很可能是體內(nèi)器官出現(xiàn)慢性疾病,如果不加以調(diào)養(yǎng)的話,指甲就會高低不平甚至裂開,這時(shí)就表明病情嚴(yán)重了,。

　　八,、指甲上有橫紋,。指甲上不僅會出現(xiàn)豎紋，還會出現(xiàn)橫紋,。這些橫紋暗示你患病了,當(dāng)指甲上有橫紋時(shí),你的體內(nèi)一定已經(jīng)患上了疾病,。橫紋初長的時(shí)候是在指甲最下端,隨著指甲生長就會往上移動,這表明所患疾病即將發(fā)作了。

　　一般來說,，指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況,，這很可能是身體缺乏某些微量元素或者其他原因?qū)е碌模@就表明身體內(nèi)鈣質(zhì),、蛋白質(zhì),、硫元素等物質(zhì)的缺乏，而這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類,、大蒜等食物中獲取,。我們?nèi)粘?yīng)該多攝取含此類物質(zhì)的食物，日常飲食結(jié)構(gòu)要均衡,，應(yīng)該注意不要偏食,，平時(shí)除食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋,、禽類等,，還應(yīng)該多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉,、糖類等)較豐富的食物,，另外，要適當(dāng)多吃一些豆制品,、蔬菜和瓜果等,。