眾所周知,，卵巢在女人的器官系統(tǒng)中起著很重要的作用,，既擔負人類繁衍后代的功能，又擔負著重要的激素分泌功能,。其實卵巢跟月經(jīng)也有一定聯(lián)系,，月經(jīng)周期就是由卵巢來控制的。一般等卵巢發(fā)育到一定程度時,，卵泡便會慢慢向成熟卵泡發(fā)育,，這時就會出現(xiàn)很多的雌激素，使子宮內膜增厚,。

　　等排出卵子后的卵泡在卵巢中會繼續(xù)發(fā)育進入黃體期,，同時也會分泌很多雌激素，使子宮內膜進入分泌期,。等黃體發(fā)育到一定程度,，之后因為得不到垂體腺激素的繼續(xù)支持，就會在排卵后幾天出現(xiàn)萎縮衰退的現(xiàn)象,，這時分泌的雌激素也會相應減少,，便難以支持子宮內膜的成長，最后便會導致內膜脫落形成月經(jīng),。

　　總而言之,，卵巢就是分泌激素的器官，它會按照規(guī)律的時間分泌激素，并幫助促進內膜增長,，還會使內膜脫落,，引起月經(jīng)。如果有情緒波動或病變等因素的影響,，就會導致卵巢分泌激素出現(xiàn)異常,，也就會引起月經(jīng)不調的癥狀。 月經(jīng)其實是受多方面因素影響的,，比如經(jīng)期受涼,，勞累或是心情不好等都會影響內分泌。

　　卵巢需要好好的保養(yǎng),，一般出現(xiàn)痛經(jīng)時,，最好少吃鎮(zhèn)痛藥。很多女人都有痛經(jīng)的現(xiàn)象,，痛經(jīng)時最好用物理療法,，比如熱敷按摩等，因為吃太多藥品會對卵巢造成傷害,，而且鎮(zhèn)痛藥還會抑制卵巢的活力，對健康不利,。同時也要注意飲食,，保持均衡的營養(yǎng)。還有煙酒身體的傷害也很嚴重,，所以也要少碰,。同時還要多吃蔬菜和水果，以及一些富含蛋白質的食品,。這樣可以保持身體正常的雌激素含量,，讓卵巢變得更年輕。只要堅持,，就能讓你充滿魅力,。