一,、發(fā)燒吃維生素c有用嗎
發(fā)燒時(shí)人們會(huì)常吃水果來(lái)緩解發(fā)燒的癥狀，這是因?yàn)樗Ｓ写罅烤S生素，其中最多的就是維生素c,。但是現(xiàn)在有人覺(jué)得補(bǔ)充維生素c泡騰片比較方便,。
在發(fā)熱、咳嗽發(fā)生后3天內(nèi)服用大劑量維生素C,，成人每日服1000mg,，兒童每日服500mg，就可減輕發(fā)熱,、咳嗽癥狀，縮短發(fā)熱,、咳嗽病程2～3天,。這是因?yàn)榉么髣┝烤S生素C，可以增強(qiáng)體內(nèi)白細(xì)胞吞噬細(xì)菌和病毒的能力,。
也有科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)每年服用1～2個(gè)月的維生素C,，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，從而達(dá)到預(yù)防發(fā)熱,、咳嗽的目的,。之所以如此是因?yàn)榫S生素C能將食物內(nèi)蛋白質(zhì)所含的胱氨酸還原成半胱氨酸，半胱氨酸是人體免疫大軍的重要成員——抗體合成的必需物質(zhì),，故維生素C有間接促進(jìn)抗體合成,、增強(qiáng)免疫的作用。但是需要提醒發(fā)熱,、咳嗽患者的是,，每日服用維生素C劑量最好不要超過(guò)1000mg，否則可能會(huì)引起皮膚發(fā)紅,、腹部絞痛,、腹瀉等不良反應(yīng)。
二,、維生素c的作用及功效
感冒發(fā)燒的患者是可以通過(guò)吃維生素C泡騰片來(lái)緩解病癥的,，并且在緩和不適的同時(shí)，還能加強(qiáng)機(jī)體的免疫力,。但是還要靠其他藥物一起治療才會(huì)好的快,。發(fā)燒一般是由感染病毒引起的，并且感冒在中醫(yī)臨床上分為風(fēng)寒,、風(fēng)熱,、暑濕、表寒里熱等型,。
維生素C泡騰片用于治療：
(1)維生素C泡騰片預(yù)防和治療壞血病以及各種急,、慢性傳染疾病或其他疾病以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，病后恢復(fù)期、創(chuàng)傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療,。
(2)慢性鐵中毒的治療,。 維生素C泡騰片參與機(jī)體內(nèi)抗體及膠原的形成，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,。力度伸泡騰片常用于預(yù)防和治療各種急,、慢性傳染性疾病或其他疾病。在秋冬或開(kāi)春流感及各種病毒橫行的季節(jié),，適量服用維生素C泡騰片可增加人體抵抗力,，適合哺乳期的嬰幼兒、兒童,、老人及體弱多病者,。
維生素C泡騰片是治療壞血病的有效藥物。發(fā)燒時(shí)不應(yīng)該只吃維生素c來(lái)治療,，對(duì)待疾病無(wú)需太慌張,，找對(duì)藥物是關(guān)鍵。記得不要長(zhǎng)期過(guò)量攝入維生素C,，一旦停服容易引起壞血病,，而且過(guò)量服用也可能會(huì)造成腹瀉頭痛等問(wèn)題。 如果發(fā)作出來(lái)了,，也堅(jiān)持吃,。再加上多喝水、多休息,，發(fā)作的癥狀比不吃輕得多,，好得也快，最多兩到三天就好了,，而一般流行性感冒周期要一星期左右,。 感覺(jué)快好的時(shí)候仍然要吃兩三天左右，鞏固一下,。
至于泡騰片能防治感冒發(fā)燒的原理,，很簡(jiǎn)單。維生素C可以提高人的免疫力,，而泡騰片里含有大量的維生素C,。所以一般來(lái)說(shuō)還是你自身的免疫系統(tǒng)在抵抗病毒，不會(huì)有太大的副作用,。 最好不要吃西藥,，基本沒(méi)什么效果，還有毒性,。如果有發(fā)燒,，那就吃點(diǎn)退燒藥，或是去醫(yī)院打點(diǎn)滴。如果有咳嗽的情況,，也可以吃點(diǎn)止咳露,，但只是治標(biāo)而已。
三,、維C泡騰片小孩能吃嗎
維C泡騰片小孩是能吃的,，但不能吃太多，若服用太大劑量容易產(chǎn)生副作用,，比如患尿路結(jié)石,。維生素C泡騰片含有維生素C劑量比較高，每1粒含維生素C1000mg,，孩子如果每天可攝入3粒甚至更多泡騰片,，維生素C可達(dá)到3000mg以上，而根據(jù)中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量,，兒童及少年期每日為40~100mg。
所以說(shuō),，如果孩子飲食正常,，不是很缺維生素C的話，是可以不用服用維C泡騰片的,，否則容易維生素C超標(biāo),。畢竟飲食中也富含維生素C，比如菠菜,、卷心菜,、莧菜、花菜,、青辣椒,、甜椒等蔬菜，水果包括柚子,、柑橘,、草莓、獼猴桃,、沙棘,、鮮棗、酸棗,、刺梨等,。
小孩過(guò)量服用維C泡騰片的危害
1、尿路結(jié)石
很多家長(zhǎng)或許覺(jué)得維生素C是水溶性的,，吃多了也沒(méi)關(guān)系,，會(huì)通過(guò)尿液排泄掉，但沒(méi)有想到，持續(xù)一段時(shí)間之后,，孩子患上尿路結(jié)石,。
雖然孩子吃進(jìn)去的維生素C不見(jiàn)得都被身體吸收，但長(zhǎng)期大劑量服用,，還是容易產(chǎn)生副作用,。大劑量維生素C在體內(nèi)被分解成的最終產(chǎn)物為草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結(jié)石,，以及還會(huì)形成尿酸鹽,、半胱氨酸鹽結(jié)石。
2,、引起壞血病
長(zhǎng)期每日服用2000～3000mg維生素C還可引起停藥后壞血病,，如牙齦出血，重則出現(xiàn)皮下瘀斑等癥狀,，以及引起腹瀉,、皮膚紅而亮、頭痛,、尿頻,、惡心嘔吐、胃痙攣,。
3,、促進(jìn)動(dòng)脈硬化
還可能促進(jìn)動(dòng)脈硬化，且服用維生素C的劑量越大,，動(dòng)脈壁增厚的速度越快,。
4、降低免疫力
過(guò)量的維生素C還可能破壞淋巴細(xì)胞及阻礙白細(xì)胞的吞噬作用,，反而降低免疫力,。
四、避免喝維C泡騰片的三個(gè)誤區(qū)
1,、開(kāi)水沖泡泡騰片
在很燙的水中放入維C泡騰片,，在等它溶解的同時(shí)水也會(huì)慢慢晾涼，很多人都會(huì)這樣節(jié)約時(shí)間,?！八珷C時(shí)，不要放入維C泡騰片,?！睂?shí)際上，雖然泡騰片制劑穩(wěn)定性很好,，但維C在80℃以上的熱水里,，還是會(huì)有一定損耗的,，非常容易被氧化分解。因此,，最佳方法是用40℃左右的溫水沖泡,。
2、一杯泡騰水喝太久
有的人怕麻煩,，會(huì)沖一杯維C泡騰片可能喝一個(gè)上午,。其實(shí)，在空氣中暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)損耗維C,。沖泡騰片時(shí)的水量,，對(duì)維C的吸收效果影響并不大，因此,，每次用200毫升左右白開(kāi)水或礦泉水即可,，以便盡快喝完，而且要現(xiàn)泡現(xiàn)喝,。
3,、泡騰片和其他飲料混著喝
混著喝的做法也不可取，有些人還會(huì)用茶水或飲料沖泡騰片,，認(rèn)為這種酸甜茶的味道,，口感很好。研究表明,，其實(shí)這樣可能會(huì)埋下安全隱患——因?yàn)槌Ｓ玫呐蒡v崩解劑,，是由碳酸氫鈉與枸櫞酸組成的,，而茶水中含有的茶堿等成分,，會(huì)與維C或崩解劑起化學(xué)反應(yīng)。飲料中則一般含有苯甲酸鈉,，也會(huì)與維C起反應(yīng)后有可能產(chǎn)生有害苯類物質(zhì),。
