警惕九個(gè)壞習(xí)慣摧毀你的腎臟
不愛喝水
大部分男人對喝水都沒多大興趣,，甚至不覺得它重要,，但其實(shí)這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內(nèi)新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量,，每分鐘會有1至2公升的血液經(jīng)過腎臟，因此,，腎臟接受的廢物遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他臟腑器官,。腎臟最重要的是負(fù)責(zé)調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡，代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物,，并排于尿中,，但在其進(jìn)行這些功能的時(shí)候，需要足夠的水分來進(jìn)行輔助,。
解決方法：養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣可以沖淡尿液,，讓尿液快速排出，不僅能預(yù)防結(jié)石,，攝食太多鹽時(shí)也有利于尿液變淡,，從而保護(hù)腎臟。
水
食用來路不明的藥食
因?yàn)槭秤蒙吣懟虿蒴~膽等奇特食物而引發(fā)急性腎衰竭的情況屢見不鮮,，許多人都是因?yàn)橐粫r(shí)好奇,，甚至盲目服用中藥來壯陽。其實(shí)很多中藥里都含有馬兜鈴酸等腎毒性的成分,，不僅會給腎臟帶來巨大的傷害,，有的甚至?xí)θ碓斐晌：Α?/p>
解決方法：魚膽或蛇膽雖然常常被宣稱具有壯陽、可以清熱解毒或治療青春痘的療效,，但即使是中藥用的魚膽或蛇膽,，都必須經(jīng)過特殊炮制才能清楚它的毒性，切勿盲目服食。
用飲料代替開水
大部分男人都不愛白開水的平淡無味,，相比之下,，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當(dāng)然地成為了白開水的最佳替代者,。但是,，這些飲料中所含的咖啡因，往往會導(dǎo)致血壓上升,，而血壓過高,，就是傷腎的重要因素之一。
解決方法：盡量避免過多地喝飲料,，以白開水取而代之,，保持每天飲用8大杯白水以促進(jìn)體內(nèi)毒素及時(shí)排出。
上海愛寶醫(yī)療經(jīng)營產(chǎn)品：必翔電動輪椅|三貴|互邦|好孩子百瑞康|康揚(yáng)|互邦|智維電動輪椅|魚躍等各種品牌型號輪 電動輪椅 家用護(hù)理床 助邦|益康|孝慈|新華豐|達(dá)爾夢達(dá)電動護(hù)理床 多功能護(hù)理床 助邦A(yù)05護(hù)理床 癱瘓護(hù)理床 胎心儀 天使之音胎心儀 貝貝安 多普勒 頸椎牽引治療產(chǎn)品 腰椎治療儀 頸椎治療儀 瓏抬頭頸椎牽引器 腰椎牽引床 東方人腰頸椎治療儀 好萬家腰椎治療儀
更多信息來電咨詢：021-66187008 13681661622
