隨著生活節(jié)奏的不斷加快,，越來越多的人開始出現(xiàn)失眠的癥狀，特別對于那些年輕壓力大的人群尤為多見,， 還有一部分人群主要集中在中老年,，據(jù)統(tǒng)計中老年人有大部分的人群存在著不同程度的失眠癥狀，其中有很大一部分人甚至存在很嚴重的失眠癥狀,，使他們的身體得不到應(yīng)有的休息,，有些人還會形成睡眠性低氧血癥的出現(xiàn)，嚴重地影響了老年人的生命健康,。給他們晚年的幸福生活帶來了很大的困擾,。當自己出現(xiàn)這類癥狀的時候，更應(yīng)該每天定時,、定量吸足“氧氣”,，這樣病情可以慢慢的得到緩解，睡眠狀態(tài)也就會慢慢恢復(fù)正常,，當我們不再需要安眠藥時,，同樣也能睡個舒舒服服的覺，倘若堅持周期的治療,，失眠癥狀可以從根本上得到改善,。
我們通過家庭制氧機吸氧，能提高體內(nèi)的血氧飽和程度,，使身體各組織部位獲得充足的氧氣,，這時我們體內(nèi)的新陳代謝就會加速，使身體各個器官特別是大腦能夠得到充分的放松,，這樣我們就容易入睡并保持最佳的睡眠狀態(tài),，從而緩解由精神緊張或身體不適引起的失眠。
我們每日吸氧保持在2-3次,，每次30-60分鐘,，或臨睡前吸60分鐘就能達到最佳效果。
