失眠是現(xiàn)代人中一種很常見的疾病,，前段時間由于工作方面的原因我經(jīng)常失眠，失眠是一種很困擾生活的問題,，那到底是什么原因造成失眠呢,？我也查詢了很多相關(guān)的書籍,，其中說法也存在著很大的差異,，說得最多的就是因為我們現(xiàn)在工作壓力大,、工作條件差而造成的身體不適應(yīng)狀況，而使神經(jīng)出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象,，這也是造成失眠一個最主要的原因,。失眠也不分男女和老少的，其實用很多硬辦法來治療失眠都非常的不管用,，而且會更加的糟糕,。
我們?nèi)绾尾拍芨玫闹委熓吣兀科鋵嵨覀冊诎滋焐习鄷r就應(yīng)該把我們應(yīng)該做的事情做完,，但如果由于延誤遭到領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)怪,，到晚上我們還在想著這方面的事情,，自然就會因為壓力過大而睡不著了。如果你能睡著,，那證明你的抗壓能力還是挺強的,。其實我們在睡覺前可以利用家用制氧機進(jìn)行一下氧療的，這種方法非常的湊效的,，吸氧有助于改善身體的氧需求，可以促進(jìn)血液循環(huán),，減輕大腦的壓力有助于睡眠,。
說到氧療，我們也要多多的了解家用制氧機的各項功能與參數(shù),？這樣就算市場的品牌再多,，我們一樣能買到合適的機器的。
