亞健康是現(xiàn)在我們大多數(shù)人都會出現(xiàn)的狀況,，工作繁忙，加上不鍛煉,。下班回家吃完飯倒頭就睡,。這身體狀況能好到哪去。所以年紀輕輕得了些本該不該有的病癥,，比如腰椎間盤突出,，記憶力下降等一些老年人比較容易出現(xiàn)的病癥,。
為了改善亞健康，你就必須要合理安排自己的時間,，制定一個合理的生物鐘,。該鍛煉的時候絕對不能睡覺，身體才是最重要的,。另外在鍛煉身體的時候,，我個人建議配合制氧機吸氧同時進行，因為鍛煉時會消耗更多的氧氣,，這時候你吸氧的話會使得身體各個細胞充分的得到“養(yǎng)料”,。
另外吸氧可增加人體細胞，組織和器官的物質(zhì)代謝,，增強各器官的功能,，提高機體免疫力，對腦供血不足,、腦梗塞,、冠心病、哮喘,、神經(jīng)衰竭等常見病有很好的防治作用。據(jù)德國醫(yī)學專家研究,，吸氧對防治腫瘤有絕對的醫(yī)療作用,。從這可以看出，吸氧的效果是非常的好的,。
