亞健康是現在我們大多數人都會出現的狀況,，工作繁忙，加上不鍛煉,。下班回家吃完飯倒頭就睡,。這身體狀況能好到哪去。所以年紀輕輕得了些本該不該有的病癥,，比如腰椎間盤突出,，記憶力下降等一些老年人比較容易出現的病癥。
為了改善亞健康,，你就必須要合理安排自己的時間,，制定一個合理的生物鐘。該鍛煉的時候絕對不能睡覺,，身體才是最重要的,。另外在鍛煉身體的時候，我個人建議配合制氧機吸氧同時進行,，因為鍛煉時會消耗更多的氧氣,，這時候你吸氧的話會使得身體各個細胞充分的得到“養(yǎng)料”。
另外吸氧可增加人體細胞,，組織和器官的物質代謝,，增強各器官的功能，提高機體免疫力,，對腦供血不足,、腦梗塞、冠心病、哮喘,、神經衰竭等常見病有很好的防治作用,。據德國醫(yī)學專家研究，吸氧對防治腫瘤有絕對的醫(yī)療作用,。從這可以看出,，吸氧的效果是非常的好的。
