很多學生（尤其是畢業(yè)班的學生）也都在苦惱,，為什么腦袋總是昏昏沉沉的，老師說什么都聽不見去,；背了很多遍的知識怎么都想不起來了,；跟糟糕的是，考試的時候心跳開始加速,，腦袋突然一片空白,，什么都記不起來了，發(fā)揮得一塌糊涂。這些毛病,，根源通常都是腦部缺氧,。大腦重量只占人體重量的2%。所以,，腦部壓力大的人,，耗氧量就比普通人大，容易陷入頭昏,、失眠,、胸悶、記憶力下降,、打哈欠等缺氧癥狀,。

　　那么怎么才知道自己耗氧量是否過大？通常,，我們有這樣4條標準,；

 

　　1、每天工作,、學習超過10個小時,；

 

　　2、睡眠通常不足6.5小時

 

　　3,、連續(xù)兩個月沒有休息日

 

　　4,、已經(jīng)出現(xiàn)頭昏、胸悶,。容易氣喘等缺

 

　　——只要你符合上面4條標準中的某一項,，缺氧的幾率就非常大了，應該考慮適當補充氧氣了?，F(xiàn)在這些問題成為了人們最關注的問題,，所以對于缺氧引起的亞健康，我們建議大家可以使用家用制氧機進行適當?shù)难醑?，這種健康簡單的方式,，可以為我們的健康報價護航。而且隨著制氧機技術的成熟,。價格也不像前幾年那樣讓人高不可攀,，親民的價格讓它逐漸走入尋常的百姓家中。