如何消除老年人的心理疲勞?
一,、熱愛生活
　　隨著年齡的增長和疾病纏身,，有些人在晚年生活中會有心理空虛、生活乏味之感,，從而出現(xiàn)大腦皮層抑制,，心理疲憊，加速了衰老的進程,。此時,，引發(fā)對生活的興趣，提高對生活的滿意度,，是克服心理疲勞的關(guān)鍵,。孝慈癱瘓病床提醒您要做一個熱愛生活的人，過去的一切都成為了歷史,，唯有你才是真實的。

　　二,、交一幫老友

　　退休之后,，離開了原來的工作圈子，老朋友,、老同事,，可能很難再見面。孝慈護理床希望老年朋友結(jié)交一群新朋友,，高興的事說說,，不高興的事也說說，一吐為快,，從中獲得精神上的滿足，增強生活的信心,。

　　三,、自找樂趣

AFP Control Code/Caption.左下豎幅       離開了工作崗位,，不再為工作操心,，也不大用為家庭操心，無所事事,，最容易讓人產(chǎn)生失落感，所以要尋找新的生活興奮點,，給自己確定一個新的生活目標(biāo),，也就是自己找樂子。走出家庭,，學(xué)點新東西,，對消除老年的無助感，肯定會有幫助,。孝慈護理床建議老年朋友不妨出去學(xué)點太極拳,，書法等東西。