高血壓患者飯后心慌怎么辦,？首先在這里給出的說明就

是,，飯后老年高血壓患者出現(xiàn)心慌的癥狀是高血壓患者癥狀的反應(yīng)，主要是由于患有高血壓的老年朋友,，在進(jìn)餐之后,，身體內(nèi)的血液會出現(xiàn)重新分布的情況,，大量的血液都會封不到胃腸道，導(dǎo)致了循環(huán)血液的不足,，從而引起心慌,、氣短,、胸悶,、頭暈等一系列高血壓進(jìn)餐反應(yīng),。

　　而對于血壓不怎么高的老年人來說,，就不會出現(xiàn)這種進(jìn)餐反應(yīng),，有些患者出現(xiàn)上述癥狀后,，會以為是血壓沒有控制好，趕緊加服降壓藥，其實,，這種情況根本不必吃降壓藥,，否則不僅起不到預(yù)想的作用,，還有可能因為血壓過度降低導(dǎo)致危險,。

　　防止老年高血壓進(jìn)餐反應(yīng)的最好辦法是少食多餐,，每餐只吃七八成飽,，特別是晚上千萬不要吃太飽。吃飯時應(yīng)細(xì)嚼慢咽,，速度不要太快,。另外，有喝湯和熱茶水習(xí)慣的老人，應(yīng)在餐前飲用,，而且每次量不宜過多,，以免餐后飲用加重腹部飽脹感，容易發(fā)生進(jìn)餐反應(yīng),。

　　高血壓患者飯后心慌怎么辦,？相關(guān)的專家給出了建議就是，餐后不宜馬上就起身活動,，應(yīng)休息一小時或更長時間后再活動,。但如果長時間的頭暈、心慌,、乏力不緩解,，甚至出現(xiàn)嘔吐、胸痛,，或是一過性昏厥時,，就不是進(jìn)餐反應(yīng)導(dǎo)致的癥狀，需要及時到醫(yī)院就診,，以免延誤病情,。
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