日本的體育生理學(xué)家提出,，清晨慢跑會(huì)對(duì)心臟造成不少的壓力，因?yàn)榍逶缧呐K通常未能適應(yīng)完全的運(yùn)動(dòng),。慢跑會(huì)激發(fā)人體內(nèi)分泌大量激素,，使心跳速度加快,。
清晨慢跑時(shí)，人的腎上腺素的分泌量比在午后或傍晚時(shí)的分泌量高出2至4倍之多,。專(zhuān)業(yè)人士認(rèn)為,，早晨慢跑可能會(huì)引起血液凝塊并且促進(jìn)心力衰竭，而傍晚慢跑可能減少血液凝塊的趨勢(shì),，并且阻止心力衰竭,。http://hnhlg.com/new/
清晨慢跑時(shí)，人的腎上腺素的分泌量比在午后或傍晚時(shí)的分泌量高出2至4倍之多,。專(zhuān)業(yè)人士認(rèn)為,，早晨慢跑可能會(huì)引起血液凝塊并且促進(jìn)心力衰竭，而傍晚慢跑可能減少血液凝塊的趨勢(shì),，并且阻止心力衰竭,。http://hnhlg.com/new/
