俗話說：“一夏無病三分虛”,，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽,，但仍有秋老虎肆虐,，故人極易倦怠、乏力,、納呆等。在民間素有“秋補(bǔ)”習(xí)俗,。萬物正可謂：“春生、夏長,、秋收,、冬藏”,。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽,，秋冬養(yǎng)陰”的原則,，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)十分必要,。但進(jìn)補(bǔ)不可亂補(bǔ)，應(yīng)注意十忌：
　　無病進(jìn)補(bǔ)
　　既增加開支,，又害自身,。如服用魚肝油過量可引起中毒,，長期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖、血中膽固醇增多,、易誘發(fā)心血管疾病。
　　慕名進(jìn)補(bǔ)
　　認(rèn)為價(jià)格越高的藥物越能補(bǔ)益身體,，人參價(jià)格高,，又是補(bǔ)藥中的圣藥,，所以很多人服用,，但要注意的是，濫服人參會(huì)導(dǎo)致過度興奮,、煩躁激動(dòng),、血壓升高及鼻孔流血等癥狀,。>>>>>胎動(dòng)告訴你生男或生女
　　不分虛實(shí)
　　中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之,，不是虛癥病人不宜用補(bǔ)藥,，虛癥又有陰虛、陽虛,、氣虛,、血虛之分,，對(duì)癥服藥才能補(bǔ)益身體,，否則會(huì)適得其反,。
　　多多益善
　　任何補(bǔ)藥服用過量都會(huì)有害，因此,，進(jìn)補(bǔ)要適量,。http://hnhlg.com/new/