高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟,、血管,、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病。按WHO的標(biāo)準(zhǔn),，人體正常血壓為收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg,，即可診斷為高血壓。收縮壓在140-159mmHg和（或）舒張壓在90-99mmHg之間為輕度高血壓,。正常人的收縮壓隨年齡增加而升高,，故高血壓病的發(fā)病率也隨著年齡的上升而升高。診斷高血壓時(shí),，必須多次測(cè)量血壓,，至少有連續(xù)兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg（12.0kPa）或以上才能確診為高血壓。僅一次血壓升高者尚不能確診,，但需隨訪觀察,。
從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類,。高血壓是常見的心血管疾病,，以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)性增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。繼發(fā)性高血壓是繼發(fā)于腎,、內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的高血壓,，多為暫時(shí)的，在原發(fā)的疾病治療好了以后,，高血壓就會(huì)慢慢消失,。
高血壓病的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)（一）合理膳食；（二）適量運(yùn)動(dòng),；（三）戒煙限酒,；（四）心理平衡；（五）自我管理,；（六）按時(shí)就醫(yī),。
家庭自測(cè)血壓：一定要安靜休息至少5分鐘測(cè)血壓，把血壓計(jì)放置于病人的心臟在同一個(gè)平面上,。然后就是把上臂裸露出來(lái),，冬天穿單衣也可，把血壓計(jì)的袖帶纏在病人的上臂部,。袖帶的下緣要距肘窩2-3厘米,，捆綁的松緊合適,。取坐位，保持安靜,，停一分鐘再測(cè),，一般測(cè)三次，取平均值,。http://hnhlg.com/new/
