老年斑不光影響容顏,，還是身體機(jī)能不調(diào)的象征,。中醫(yī)認(rèn)為進(jìn)入老年期后肺氣虛衰，衛(wèi)氣不足,，皮膚腠理失養(yǎng),，是長老年斑的根本原因。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為老年斑是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果,，主要是由于老年人細(xì)胞代謝機(jī)能減弱,，當(dāng)飲食中攝取脂肪過多時(shí)，容易發(fā)生氧化,，產(chǎn)生褐色素,，這種色素是細(xì)胞本身不能排泄的廢物，它沉積在細(xì)胞體上,，加速細(xì)胞的老化,，從而形成老年斑。
預(yù)防老年斑,，要適當(dāng)參加體育活動(dòng),，避免長時(shí)間日光暴曬和異常刺激，或采用防曬霜防曬,。老年斑如果數(shù)量較少,，可用激光、冷凍等手術(shù)除掉;色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;每日3次拍打手背,，拍打到發(fā)紅發(fā)熱,，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失,。
飲用生姜蜂蜜水也可以抑制老年斑的產(chǎn)生,。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對付脂褐素的作用,。實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年后,，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變,，或消失，或程度不同地縮小,，或顏色變淺,，而且不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象。服用方法是,，把適量姜洗凈切成片或絲,，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻即可飲用,，每天一杯不間斷,。也可將姜切碎，拌上精鹽,、味精,、辣椒油等調(diào)料，長期食用,。http://hnhlg.com/new/
