老年斑不光影響容顏,,還是身體機能不調(diào)的象征。中醫(yī)認為進入老年期后肺氣虛衰,,衛(wèi)氣不足,,皮膚腠理失養(yǎng),是長老年斑的根本原因?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為老年斑是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果,,主要是由于老年人細胞代謝機能減弱,當(dāng)飲食中攝取脂肪過多時,,容易發(fā)生氧化,,產(chǎn)生褐色素,這種色素是細胞本身不能排泄的廢物,,它沉積在細胞體上,,加速細胞的老化,從而形成老年斑,。
預(yù)防老年斑,,要適當(dāng)參加體育活動,避免長時間日光暴曬和異常刺激,,或采用防曬霜防曬,。老年斑如果數(shù)量較少,可用激光,、冷凍等手術(shù)除掉;色斑數(shù)目較多時,,宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;每日3次拍打手背,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,,再摩擦100次,,大約兩三個月可使老年斑自行消失。
飲用生姜蜂蜜水也可以抑制老年斑的產(chǎn)生,。生姜中含有多種活性成分,,其中的姜辣素有很強的對付脂褐素的作用。實踐證明,,飲用生姜蜂蜜水一年后,,臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變,或消失,,或程度不同地縮小,,或顏色變淺,而且不會有繼續(xù)生長的跡象,。服用方法是,,把適量姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,,再加一湯匙蜂蜜攪勻即可飲用,,每天一杯不間斷,。也可將姜切碎,拌上精鹽,、味精、辣椒油等調(diào)料,,長期食用,。http://hnhlg.com/new/