老年斑不光影響容顏,，還是身體機能不調的象征,。中醫(yī)認為進入老年期后肺氣虛衰，衛(wèi)氣不足,，皮膚腠理失養(yǎng),，是長老年斑的根本原因。現代醫(yī)學認為老年斑是體內自由基作用的結果,，主要是由于老年人細胞代謝機能減弱,，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發(fā)生氧化,，產生褐色素,，這種色素是細胞本身不能排泄的廢物,，它沉積在細胞體上，加速細胞的老化,，從而形成老年斑,。
預防老年斑，要適當參加體育活動,，避免長時間日光暴曬和異常刺激,，或采用防曬霜防曬。老年斑如果數量較少,，可用激光,、冷凍等手術除掉;色斑數目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;每日3次拍打手背,，拍打到發(fā)紅發(fā)熱,，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失,。
飲用生姜蜂蜜水也可以抑制老年斑的產生,。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對付脂褐素的作用,。實踐證明,，飲用生姜蜂蜜水一年后，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變,，或消失,，或程度不同地縮小，或顏色變淺,，而且不會有繼續(xù)生長的跡象,。服用方法是，把適量姜洗凈切成片或絲,，加入沸水沖泡10分鐘,，再加一湯匙蜂蜜攪勻即可飲用，每天一杯不間斷,。也可將姜切碎,，拌上精鹽、味精,、辣椒油等調料,，長期食用。http://hnhlg.com/new/
