秋冬季節(jié)，寒冷干燥,，人們經(jīng)常會感到鼻燥干澀,，鼻塞不通。特別是對于血管彈性差,、鼻腔分泌減少的老人,，鼻腔顯得更為干燥。
“局部穴位按壓能很好地解決這個問題,，”中醫(yī)認(rèn)為鼻為肺之竅,，是呼吸道與外界相通的門戶,。從功能上來說,，鼻既是呼吸道的出入口,，同時又是防止致病微生物、灰塵等侵入的第一道防線,，因此冬季健鼻護鼻顯得格外重要,。采用按摩的方法，不僅促使粘膜分泌增加,，保持鼻腔濕潤,，使鼻腔通暢,，而且有治療鼻炎,，預(yù)防感冒的作用。具體來說,，以按揉迎香穴為主,。迎香穴在鼻翼外側(cè)的鼻唇溝凹陷處，是體表的感風(fēng)之處,，也是停風(fēng)之處,、治風(fēng)之穴,，經(jīng)常按摩可以使氣血暢通，增強抵抗病菌的能力,。以點按手法為主,，可以用兩只手的食指同時按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，按照順時針和逆時針的方向分別按摩幾十次,，力度以感覺到微微的酸脹感向額面放射最佳,。
