古詩云：“山雨欲來風(fēng)滿樓”,， 同樣適用于防病保健,。在重大疾病發(fā)生前,，總有一種或幾種以上的小癥狀出現(xiàn),。但是,，因?yàn)樗匠Ａ耍S多人總是有意無意地忽視了這些小癥狀,。落得個(gè)“大意失荊州”的嚴(yán)重后果 ,。今天，小編就教你如何正確辨別這些小癥狀，做好防備,，及時(shí)治療,。
下面和你一起學(xué)習(xí)11個(gè)小癥狀，辨別身體異常,，做好防治準(zhǔn)備,。
癥狀一：打嗝
正常情況：往往與胃部受涼或情緒波動有關(guān)，吃飯過快,、胃里吸納多余的空氣就會引起打嗝,。
喝點(diǎn)熱開水或休息片刻即可停息。
異常情況：但如果頻繁地噯氣或打嗝,，可能是胃食管反流病的跡象,。此時(shí)，胃酸反流至食道,，引起胸部燙覺,，更為嚴(yán)重的則會引起心肌梗死。
如果一整天打嗝或噯氣,，或者經(jīng)常借助藥物幫忙,，那么就要去醫(yī)院檢查了。
癥狀二：聲音沙啞
正常情況：說話太多或是發(fā)音錯(cuò)誤,，短時(shí)間的使用嗓子不當(dāng)引起的,。
多喝點(diǎn)水滋潤喉嚨，適當(dāng)?shù)匦菹滋旒纯伞?/p>
異常情況：如果是長時(shí)間聲音沙啞或者是突然沙啞,，則可能是長時(shí)間高聲喊話,、長時(shí)間抽煙喝酒引起的。這時(shí)候要注意了,，極有可能聲帶已經(jīng)嚴(yán)重病變，要警惕喉癌的發(fā)生,。在喉癌的早期階段,，只有聲帶增厚，或韌帶受累,，引起聲帶震動異常,，相應(yīng)出現(xiàn)程度不同的沙啞癥狀。這個(gè)時(shí)期恰是治療的最佳時(shí)機(jī),，可收到“刀”到病除的效果,，且不會失去嗓音。
出現(xiàn)突然沙啞癥狀或者是長時(shí)間沙啞的,，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查,。
癥狀三：口腔潰瘍
正常情況：口腔中出現(xiàn)了讓口腔紅腫、疼痛的小白點(diǎn),，常常意味著小白點(diǎn)附近受到了感染,。也可能是,，你身體缺乏維生素C，或者對某些食物過敏,。
潰瘍通常會自行痊愈,，要么到藥店讓咨詢師推薦點(diǎn)非處方藥也可以。
異常情況：若口腔內(nèi)部軟體組織或舌頭內(nèi)出現(xiàn)腫塊,，這時(shí)候就要注意口腔癌了,。尤其要當(dāng)心那些面積不斷擴(kuò)大的口腔潰瘍，當(dāng)它們逐漸轉(zhuǎn)化成白色塊的時(shí)候,。
一旦發(fā)現(xiàn)盡早到醫(yī)院治療,。
癥狀四：牙齦出血
正常情況：刷牙時(shí)牙齦出血，可能是牙齦有問題,，或者齒齦炎,。牙齦出血了表明牙齒周圍的牙菌斑太多了，導(dǎo)致了牙齦發(fā)炎,。
雖然是小問題,，但是也千萬別不重視，只要到醫(yī)院看看就行了,。
異常情況：嚴(yán)重的齒齦炎通常和更多類型的牙病有關(guān),。牙根炎就是其一，不過及時(shí)治療還是沒問題的,。發(fā)炎的牙齦會釋放出細(xì)菌,，這些細(xì)菌進(jìn)入血液后會被輸送到其他器官。
如果你的牙齦經(jīng)常出很多血,，提醒你一定不要疏忽,，及時(shí)到醫(yī)院治療。
癥狀五：鼻塞
正常情況：鼻腔持續(xù)不通氣或者有壓迫感,，由于感冒引起的鼻塞,。
這種情況下的鼻塞，問題不大,，治好感冒,，鼻塞也就沒了。
異常情況：鼻腔持續(xù)不通氣或者有壓迫感,，可能是低度化膿性感染的表現(xiàn),。但是有許多患有長期鼻塞的人卻誤以為是過敏，不尋求治療,，非常危險(xiǎn),。
持續(xù)的鼻塞、流鼻涕、面部有壓迫感,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，以防感染擴(kuò)大。
癥狀六：眼睛里有懸浮物
正常情況：一般情況下,，眼睛上像漂浮著的絨毛的懸浮物沒有什么危害,，不需要治療。專家說,，當(dāng)你轉(zhuǎn)動眼睛的時(shí)候,，它們運(yùn)動得更快，而當(dāng)你的眼睛保持靜止?fàn)顟B(tài)時(shí),，它漂動得很緩慢,。
這對視覺沒什么大礙。
異常情況：眼前突然出現(xiàn)一塊黑色懸浮物,，尤其是伴隨著閃耀的白光,，這時(shí)候，你的眼睛可能是視網(wǎng)膜被撕開了小口,，有脫落的危險(xiǎn),。若是一大塊紅色浮云部分或全部地出現(xiàn)在視線中，就意味著是眼睛出血了,。
遇到這種癥狀,，必須馬上向醫(yī)生求助。
癥狀七：心悸
正常情況：55歲以下的女性出現(xiàn)心悸或心跳加快的癥狀,，很可能只是情感或身體上對壓力做出的反應(yīng),。過量的咖啡因或酒精，同樣會使心跳加快,。
總的來說,，他們只是太關(guān)注自己的心跳而已，沒什么問題,。
異常情況：心悸可能暗示著更深的內(nèi)容,，比如心臟肌肉無力、心臟供血不足等最終將導(dǎo)致心臟病的深層原因,。心悸很可能是心臟跳動的節(jié)奏受到干擾。
當(dāng)心悸變得非常嚴(yán)重的時(shí)候,，就會變成心動過速,，心臟跳動的節(jié)奏失控并且很快，甚至?xí)?dǎo)致休克死亡,。這時(shí)候應(yīng)立刻求助醫(yī)生,。
癥狀八：睡眠抽動
正常情況：睡眠抽動，其實(shí)就是像夢到自己從高出掉下時(shí)，身體突然一抻的現(xiàn)象,。在淺睡時(shí),，人的體溫下降、心跳變慢,、意識不受大腦控制的時(shí)候,，這種現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)。這時(shí)候,，人體上大塊的肌肉放松下來,。
除了睡眠被打斷，別無它害,。
異常情況：若是經(jīng)常性出現(xiàn)睡眠抽動的現(xiàn)象,，可在短時(shí)間內(nèi)吃少量的鎮(zhèn)靜藥物。
若出現(xiàn)了讓你心有余悸,，甚至失眠的夢境,，則可以采用現(xiàn)實(shí)確認(rèn)的治療方法。也就是站到高處去“鍛煉膽量”,，這種方法能讓會你放松下來,，換一個(gè)角度來看那些消極的想法和感受，幫助你擺脫睡不好的狀況,。
癥狀九：關(guān)節(jié)疼痛
正常情況：關(guān)節(jié)疼痛,，一般認(rèn)為是筋在肌肉非常緊張的狀態(tài)下被拉扯。
盡管看起來不樂觀,，但關(guān)節(jié)痛對于關(guān)節(jié)來說其實(shí)沒什么問題,。
異常情況：如果積壓和碎裂的聲音伴隨著腫痛一起出現(xiàn)，你就得去看醫(yī)生了,，因?yàn)檫@可能是關(guān)節(jié)炎的早期癥狀,。這種情況多發(fā)于40-60歲的女性身上，而很少與年輕人有關(guān),。
正常情況：在人清醒時(shí),，雙手其實(shí)始終在微微抖動，不過一般不會被發(fā)現(xiàn),。專家解釋說,，這是因?yàn)槲覀兊募∪庠谟泄?jié)奏地一松一弛，這樣就產(chǎn)生了有規(guī)律的抖動,。
癥狀十：手發(fā)抖
不用擔(dān)心,，這種細(xì)微的抖動沒有危害。
異常情況：當(dāng)你想拾起什么東西或端穩(wěn)一杯水心有余而力不足的時(shí)候,，問題可能就產(chǎn)生了,。這種病沒法控制,，但是如果你被它弄得焦躁不安，它就會變得更加不可控制,。
如果手抖得沒辦法,，醫(yī)生會給你開些藥。此外注意不要喝太多咖啡和太濃的茶,。手抖也可能和帕金森氏綜合征有關(guān),，但可能性非常小，其癥狀之一就是休息的時(shí)候手更抖,。
癥狀十一：脫發(fā)
正常情況：掉頭發(fā)是人體正常新陳代謝的一部分,，一個(gè)成年人的頭發(fā)有10萬根左右，一般說來每天掉五六十根頭發(fā)是正?，F(xiàn)象,。
異常情況：年輕人每天掉發(fā)超過100根是個(gè)危險(xiǎn)信號，如果這種情況持續(xù)兩三個(gè)月,，而且掉下來的頭發(fā)前頭是尖尖的（表示未到自然生長周期,，屬于不正常掉落），就很可能是脫發(fā)病找上門了,。不明原因的脫發(fā)可能和甲狀腺功能異常有關(guān),，（如果是甲亢，還可能伴有焦慮,、體重降低,、極度饑餓和心悸等癥狀）。缺乏營養(yǎng)素也可能是誘因,。
這時(shí)候,，去醫(yī)院咨詢治療才是正確選擇。
身體異常,，總是伴隨著小癥狀發(fā)生的,，所以，我們千萬不能忽視,！一些看似很正常的現(xiàn)象,，只要是超過了正常的發(fā)生頻率，就已經(jīng)是不正常了,，只是很多人都忽視了這點(diǎn),。當(dāng)累積到一定量的時(shí)候，它就是危及你生命的大癥狀了,！所謂量變到質(zhì)變,，就是這個(gè)道理。不過,，只要稍微認(rèn)真注意就能夠及時(shí)防?。?a href="http://hnhlg.com/new/">http://hnhlg.com/new/
