現(xiàn)在正值季節(jié)轉(zhuǎn)換時期,，晝夜溫差大，一些高血壓病人在監(jiān)測血壓時可能會突然發(fā)現(xiàn),，自己的血壓上躥下跳得厲害,。出現(xiàn)這種情況怎么辦？
夜間也要監(jiān)測血壓
不少高血壓患者都有經(jīng)常測量血壓的習(xí)慣,，但絕大多數(shù)人往往是在白天測量血壓而忽略了夜間血壓。殊不知,，夜間血壓高居不下者更易患腦中風(fēng),，為此專家特別建議,，高血壓患者監(jiān)測血壓要做到“白加黑”,，除了白天外，夜間也要測一測血壓,，因為對于已經(jīng)在服用降壓藥的高血壓患者而言,，與白天的血壓值相比，晚上測出的血壓值往往更能預(yù)測心腦血管病的發(fā)生概率,。
夜晝血壓比值可預(yù)測風(fēng)險
測了白天和夜間的血壓情況后,，患者就可以大致預(yù)測心腦血管病發(fā)作的幾率了。因為夜晝血壓比值是心腦血管病發(fā)作的重要風(fēng)向標(biāo),。用夜間血壓除以日間血壓所得到的結(jié)果，比如，一個人夜間的血壓是140/90毫米汞柱（收縮壓/舒張壓）,，白天的血壓是150/95毫米汞柱,，那么夜晝血壓比值就是140/150≈0.93,。該比值可獨立預(yù)測中風(fēng)幾率，以收縮壓的比值參考意義更大,。夜晝血壓比值＞0.9的人患中風(fēng)的危險顯著高于比值介于0.8~0.9的患者。
夜間血壓高晚上加次藥
很多人可能只出現(xiàn)夜間血壓高的情況,，這類人很容易忽視自己的病情,。若經(jīng)常在早晨感到頭暈乏力,，就要警惕夜間血壓是不是正常,，最好做24小時血壓監(jiān)測（比如將一天分為6等份,，定時做好6次監(jiān)測）,。夜間血壓升高的患者可以聯(lián)合服用兩種長效降壓藥，或者將降壓藥物每隔12小時服用一次,。
對于白天夜間血壓都很高的患者,，可在晚上加服1次降壓藥，或?qū)⒎帟r間從早上換到晚上（在睡前2~3小時）,。但是要注意的是,，晚上服藥的患者晚餐飲食安排上要盡量清淡,，偶爾吃一些無鹽餐。
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