進入三伏天后,，由于氣溫高、氣壓低和空氣濕度大,，很多人的血管不堪重負,。近日，從各大醫(yī)院收治的病人來看,，僅北京天壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科7月份后,，急診腦血管病人會比五六月份增加三成左右，而且近幾年都是如此,，其中伴有高血壓,、心臟病、糖尿病等慢性疾病的中老年人占大多數(shù),。
北京天壇醫(yī)院副院長,、中國卒中培訓中心主任、北京市腦血管病搶救治療中心主任王擁軍教授介紹,，夏天之所以腦血管病高發(fā),，主要是因為炎熱所致：1.誘發(fā)血壓波動，極易導致腦血管破裂,；2.導致情緒緊張,，人體內(nèi)應激反應增強，使腦血管疾病發(fā)作,；3.人體內(nèi)大量水分蒸發(fā),，血液黏稠度上升，極易誘發(fā)腦血栓,；4.導致睡眠休息不良,、飲食紊亂等,，人體在疲勞應激狀態(tài)下體內(nèi)激素釋放水平改變，刺激血管收縮,，誘發(fā)血管病變,。另外，糖尿病患者可因血糖增高刺激血管內(nèi)皮組織,，導致動脈粥樣硬化誘發(fā)腦中風發(fā)作,。
所以，王擁軍教授提醒,，高溫天氣,，老年人特別要注意了解腦卒中的防治知識，平安度過夏季,。
其一,，得過腦血管病的患者，五年內(nèi)第二次發(fā)病的機會是30%,，要做到有效預防腦卒中,，最好堅持終身用藥，就像每天吃飯一樣,。高血壓是導致腦卒中的危險因素之一,，有高血壓的老年人一定要把血壓降到正常，但血壓不可降得太低,，通常高壓控制在120—100毫米汞柱,，低壓控制在80—90毫米汞柱之間。
第二,，氣溫超過32攝氏度可能會出汗過多,，導致機體血容量不足，產(chǎn)生血液濃縮,，最終誘發(fā)缺血性損害,。高溫天氣要注意防暑降溫；多飲水,，可以適量飲用含鹽飲料,，也可用白開水加食鹽，濃度為0.9%,，口感微咸,，量出為入。特別是清晨,，要特別注意空腹飲一大杯白開水,。
第三，避免去溫度高、濕度大,、人口密集的地方；必須外出時,，要穿著淺色,、透氣和寬松的棉織衣服，戴上遮陽帽或帶上陽傘,。夏季晝長夜短,，睡眠減少。老年人應當注意休息,，保證充足睡眠,，如果夜間缺少睡眠，白天要保證午睡,。
第四,，一旦發(fā)生腦中風，身邊人要沉著冷靜,，將患者放平,，仰臥位，不要枕枕頭,，頭偏向一側(cè),，避免口腔內(nèi)的分泌嗆咳誤吸到肺部造成患者窒息。另外,，切忌給患者服用藥物,，因為卒中大致可分為出血型和梗塞型兩種，在沒有確診以前,，絕對不能隨意用藥,，否則會加重病情。http://hnhlg.com/new/
