舌象直接關(guān)系到寒熱虛實(shí)的辨證，因此看中醫(yī)前您需要注意不要做下面這些可能會(huì)影響舌象的事：
不宜喝牛奶,、豆?jié){等乳白色食品,，喝這些東西容易使舌苔變白膩。
不宜吃橄欖,、烏梅,、楊梅等深顏色食品，這些食物容易使舌苔變黑,。
不宜飲酒,、吃辣椒或吃過熱過冷的食物，酒,、辣椒等屬于熱性,，使氣血運(yùn)行加快，舌質(zhì)變紅,，舌苔減少,，脈搏加快。
不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物,，吃這些東西會(huì)令舌苔發(fā)黃,。
不宜吃花生、瓜子,、核桃,，因?yàn)檫@些含脂肪多的食品也會(huì)使舌苔白膩。
不宜飯后就診,，飯后不但脈多洪緩，而且舌變薄,，舌質(zhì)變紅,，加上有些食物容易使舌苔變色，最好清晨就診,，不用刷牙,。如果做不到，那最好在飯后1小時(shí)之后就診,。
不宜在激烈的體力活動(dòng)后立即就診,，這時(shí)就診會(huì)影響醫(yī)生切脈，掩蓋疾病的其他表現(xiàn),。
http://hnhlg.com/new/
