體弱多病的老人洗澡時(shí)需要注意以下細(xì)節(jié),，才能降低意外發(fā)生的幾率,。

　　洗澡前喝1杯熱水，補(bǔ)充全身的血液容量,；患有嚴(yán)重高血壓病的老人,，建議浴前服藥。老年人尤其要注意“三不要”：不要空腹洗澡,，不要在發(fā)燒或體溫較高時(shí)洗澡,，不要在飯后馬上洗澡。洗澡時(shí)間最好控制在半小時(shí)以內(nèi),，淋浴10～15分鐘即可,。

　　洗澡時(shí)水溫以37℃~41℃為宜。用過燙的水洗澡,，會(huì)引起心跳驟然加快,、血壓大幅度波動(dòng),，極其危險(xiǎn)。另外,，患有高血壓、心臟病等慢性病的老人洗澡時(shí),，家中最好有人,，不要鎖住浴室的門。

　　洗完澡,，喝杯溫水或豆?jié){等熱飲,，休息半小時(shí)再進(jìn)行其他活動(dòng)。
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