體弱多病的老人洗澡時(shí)需要注意以下細(xì)節(jié),，才能降低意外發(fā)生的幾率。
洗澡前喝1杯熱水,，補(bǔ)充全身的血液容量,；患有嚴(yán)重高血壓病的老人，建議浴前服藥,。老年人尤其要注意“三不要”：不要空腹洗澡，不要在發(fā)燒或體溫較高時(shí)洗澡,，不要在飯后馬上洗澡,。洗澡時(shí)間最好控制在半小時(shí)以內(nèi)，淋浴10～15分鐘即可,。
洗澡時(shí)水溫以37℃~41℃為宜,。用過燙的水洗澡，會引起心跳驟然加快,、血壓大幅度波動,，極其危險(xiǎn)。另外,，患有高血壓,、心臟病等慢性病的老人洗澡時(shí)，家中最好有人,，不要鎖住浴室的門,。
洗完澡，喝杯溫水或豆?jié){等熱飲,，休息半小時(shí)再進(jìn)行其他活動,。
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