一,、情緒胎教
情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調(diào)節(jié),，使之忘掉煩惱和憂慮,，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質作用,，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育,。
作為丈夫，在情緒胎教中有著義不容辭的責任,，應該注意做好以下幾方面的工作：
1,、當好“后勤部長”：
懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養(yǎng)及生活非常勞累。如果營養(yǎng)不足或食欲不佳,，不僅使妻子體力不支,，而且嚴重地影響胎兒的智力發(fā)育。因為,，寶寶的智力形成的物質基礎,，有2/3是在胚胎期形成的,。所以丈夫要關心妻子孕期的營養(yǎng)問題，盡心盡力當好妻子和胎兒的“后勤部長”,。
2,、豐富生活情趣：
早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹林或田野中去散步,，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽,。這樣,，妻子也會感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意,。
3,、風趣幽默處事：
妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應,，因而情緒不太穩(wěn)定,，因此，特別需要向丈夫傾訴,。這時,，丈夫唯有用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導妻子，才是穩(wěn)定妻子情緒的良方,。
4,、協(xié)助妻子胎教：
丈夫對妻子的體貼與關心,，爸爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教,。
專家貼心話：孕媽咪的好心情對寶寶來說是最好的胎教方式,。準爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒，在愛中成長的胎寶寶會更健康,。
二,、撫摸胎教
懷孕6個月時，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭,、背和肢體,。撫摩胎教是促進胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法,。
操作方法：起床后和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機,，應避免在飽食后進行。一般每天可進3次,，每次約5分鐘,。具體的方法是，孕婦排空小便,，平臥床上,，下肢膝關節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上,，全身放松,，此時孕婦腹部柔軟，利于觸摸,。
準爸爸應先用手在腹部輕輕撫摩片刻,，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進行,。有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應,，隨著孕周的增加，胎兒的反應會越來越明顯,，當胎兒習慣指壓后,，他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區(qū)別出胎兒圓而硬的頭部,、平坦的背部,、圓而軟的臀部以及不規(guī)則且經(jīng)常移動的四肢。當輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身,，手足轉動,，此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。
專家貼心話：在進行撫摩胎教時，撫摩及按壓時動作一定要輕柔,，以免用力過度引起意外,。有的孕婦在懷孕中,、后期經(jīng)常有一陣陣的腹壁變硬,，可能是不規(guī)則的子宮收縮，此時不能進行撫摩胎教,，以免導致早產(chǎn),。孕婦如果有不良分娩史，如流產(chǎn),、早產(chǎn),、產(chǎn)前出血等，則不宜使用撫摩胎教,。
三,、對話胎教
聲學研究表明：胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻調(diào)的聲音,，而男性的說話聲音正是以中,、低頻調(diào)為主。因此,，父親堅持每天對子宮內(nèi)的胎兒講話,，讓胎兒熟悉父親的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應,，有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定,。
1,、父親的開場白和結束語
父親在開始和結束對胎兒講話的時候,，都應該常規(guī)地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。開場白結束語的設計可以如下：
開場白的語言是：“寶貝(或者叫乳名),，我是你的爸爸,，我會天天和你講話，我會告訴你外界一切美好的事情,。”
對話結束時,，要對胎兒給予鼓勵：“寶貝學習很認真，你是一個聰明的孩子,，但愿我對你講授的一切都能對你將來的人生有用,。好吧，今天就學習到這兒,，再見,！”
在可能的情況下，父親應每天和胎兒對話，這樣才能加深與寶寶的感情,。
2,、具體與胎兒對話的方法
丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上，然后由妻子對胎兒說：“乖孩子,，爸爸就在旁邊,，你想聽他對你說什么嗎？”這時,，丈夫應該坐在距離妻子50厘米的位置上,，用平靜的語調(diào)開始對話，隨著對話內(nèi)容的展開再逐漸提高聲音,，不能一下子發(fā)出高音而驚嚇了胎兒,。
講授的話題最好事先構思好，先擬定一篇小小的講話稿,，稿子的內(nèi)容可以是一段優(yōu)美動人的小故事,、一首純真的兒歌、一首內(nèi)容淺顯的古詩,，也可以談自己的工作及對周圍事物的認識,。用詩一般的語言，童話一般的意境,，告訴孩子外面的這個美麗新世界,。
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