一,、奠定了做爸爸的責(zé)任
胎教不僅是母親的事，和父親的關(guān)系也很大,，父親是母親接觸最多而又最親密的人,，父親的一舉一動，乃至情感態(tài)度,，不僅影響到妻子,，也影響到妻子腹中的胎兒。
1．做好后勤工作
婦女在孕期需要大量營養(yǎng),。營養(yǎng)不足,，后代不但體質(zhì)差，而且胚胎細(xì)胞數(shù)目以及核酸的含量也比正常低,，從而影響到胎兒出生后的智力,。因此，做父親的一定要千方百計地做好后勤,，以保證母子身體健康,。
丈夫要關(guān)心、體貼懷孕的妻子,，擠出時間多陪陪妻子,。除了幫助妻子主持家務(wù)，減輕體力勞動外,，還要妥善安排好妻子的飲食,，以保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
孕婦腹部膨大,，活動不便,，操勞過度或激烈運動，會使胎兒躁動不安,，甚至流產(chǎn),。做丈夫的要自覺地多分擔(dān)家務(wù)事，不要讓妻子做重活,，要讓她有充分的睡眠和休息,。在乘汽車，逛商店時,，要保護(hù)妻子,，避免腹部直接受到?jīng)_撞和擠壓。
2．適當(dāng)調(diào)節(jié)妻子的情緒
胎兒發(fā)育需要適宜的環(huán)境,，也需要各種刺激和鍛煉,。胎兒除生理需要外,，還需要一些與精神活動有關(guān)的刺激和鍛煉。例如,，丈夫可與妻子開開適度的玩笑,，幽默風(fēng)趣的話會使妻子的感情更豐富；陪妻子觀看歡喜的影??；讓妻子與久別的親人重逢；讓妻子參與社交和調(diào)解鄰里糾紛,；陪妻子作短途旅游等,。總之,，讓她的情緒出現(xiàn)短暫的,、適度的變化，為未出世的孩子提供豐富的精神刺激和鍛煉,，以適應(yīng)當(dāng)今社會快節(jié)奏變化的需要,。
強(qiáng)烈的噪音或振動，會引起胎兒的心跳加快和痙攣性胎動,，因此,，要保持環(huán)境的安靜，在做噪音大,、振動強(qiáng)的活動時,，要盡量離妻子遠(yuǎn)些，以免嚇著未出世的小寶貝,。
3．做點“自我犧牲”
母親所患的任何一種疾病,，對胎兒都是不利的，父親得了傳染病,，也會通過母親而危及胎兒,。不論父母，在疾病流行季節(jié),，都要少去公共場所,，丈夫一旦得了傳染病，要與妻子隔離,。
吸煙對胎兒危害極大,，在煙霧潦繞的環(huán)境中生活的孕婦，不僅在呼吸道吸人大量的一氧化碳,，而且香煙中的尼古丁還能通過皮膚、胃腸道進(jìn)入母體,，從而禍及胎兒,。據(jù)國外調(diào)查資料說明,，胎兒的畸形率，與父親的吸煙量成正比,。為了母親和胎兒的健康,，難道作丈夫的不能做點犧牲——少吸煙或不吸煙嗎？
4． 激發(fā)妻子的愛子之情
丈夫除了讓妻子多看一些能激發(fā)母子情感的書籍或影視片外,，還要多與妻子談?wù)勌旱那闆r,，如：詢問胎動，提醒妻子注意胎兒的各種反應(yīng),；與妻子一起描繪胎兒在“宮廷”中安祥,、活潑、自由自在的形象,；一起猜想孩子的小臉蛋是那么漂亮逗人,，體形是那么健壯完美?？蓜e小看這些,，要知道，這對增加母子生理心理上的聯(lián)系,，增進(jìn)母子感情都是非常重要的,，尤其是丈夫要引導(dǎo)妻子去愛護(hù)腹中孕育著的胎兒，切不可因妊娠反應(yīng),、妊娠負(fù)擔(dān)或因肚子大起來影響了外貌,、體型，面部出現(xiàn)色素沉著,，損害了自己的容顏等,，就怨恨腹中胎兒。許多實驗都證明,，母親對胎兒有著密切的心理聯(lián)系,，母親對胎兒有任何厭惡情緒或流產(chǎn)的念頭，都不利于胎兒的身心健康,。
做丈夫的對妻子要保持良好的情緒,。如前述，孕婦的情緒能影響胎兒的身心發(fā)育,。情緒過度不安,，可能導(dǎo)致胎兒腦積水或腭裂、唇裂,。在懷孕后期受到恐懼,、驚嚇或嚴(yán)重刺激，能引起胎盤早期剝離而致胎兒死亡,；孕期經(jīng)受長期情緒壓力,，胎動次數(shù)比正常多數(shù)倍,，胎兒出生后不但體重輕，而且消化功能失調(diào),，喜歡哭鬧,，不愛睡覺，易受驚嚇,，此類孩子長大后,，往往對環(huán)境適應(yīng)性差。妻子心情不好時,，丈夫應(yīng)開導(dǎo)她,，安慰她，切忌惹妻子生氣,。而經(jīng)常陪妻子散步,，聽聽音樂，不但使孕婦心情愉快,，而且胎兒也十分愜意,。
另一個值得注意的是：妊娠初期和后期，夫妻同房易引起流產(chǎn),、早產(chǎn)或陰道感染,；在產(chǎn)前一個月性生活頻繁，可引起胎兒呼吸困難和黃疸等,。婦女在妊娠期對性的要求多半不高,，因而克制房事的主要責(zé)任在丈夫身上。
5．協(xié)助妻子搞好胎教
音樂胎教不僅可促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育,，還能培養(yǎng)兒童對音樂的興趣,。據(jù)聽力學(xué)家米歇爾·克萊門斯的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，胎兒喜歡聽維伐爾地和莫扎特的樂曲,，這些輕松愉快的樂曲,，可以解除胎兒的煩躁情緒，使胎兒的心率趨于穩(wěn)定,；反之,，聽勃拉姆斯的樂曲或搖擺樂舞曲，胎兒會躁動不安,。讓胎兒聽音樂的具體方法是：每日播放幾次音樂,，將耳機(jī)放在妻子的腹部，每次15～30分鐘,。
6,、豐富妻子的業(yè)余生活
除了聽音樂外，還可以作畫，觀看藝術(shù)表演,，以提高藝術(shù)修養(yǎng),。同時,，丈夫要鼓勵妻子加強(qiáng)“專業(yè)”學(xué)習(xí),，特別是妊娠后期還可與胎兒一起學(xué)習(xí)，如看看兒童讀物,，讀讀外語,。
孩子是夫妻愛情的結(jié)晶，胎教自然要雙方共同承擔(dān),。當(dāng)你為即將做爸爸而欣喜的時候,，切莫忘了胎教的責(zé)任。
二,、請未來的爸爸來幫忙
在孕期中,，丈夫要幫忙的事有以下幾方面：
量宮底
妻子排尿后，取仰臥位,，兩腿屈曲,，丈夫可用卷尺測量妻子恥骨聯(lián)合上沿至子宮底的距離。自妊娠20周開始,，每周一次,，一般每周增加1厘米。到36周時,，由于胎頭入盆,，宮底上升速度減慢，或略有下降,。宮底升高的速度,，反應(yīng)了胎兒生長和羊水等情況，如有過快或過慢的情況,，應(yīng)當(dāng)請醫(yī)生檢查,。
聽胎心音
妻子仰臥位，兩腿伸直,，丈夫可直接用耳朵或木聽筒貼在妻子腹壁上聽胎心音,，其聲響是滴答、滴答的跳動,，一般每分鐘為120~160次,。過快、過慢或不規(guī)則,，均屬異?，F(xiàn)象。
數(shù)胎動
妻子仰臥或左側(cè)臥位。丈夫兩手掌放在妻子的腹壁上可感覺到胎兒有伸手,、蹬腿等活動,，即胎動。胎動一般在懷孕后4個月時開始,，7～8個月較明顯,，其次是一天有兩個高峰，一個在下午7～9時,，一個是午夜11時至凌晨1時,，早晨最低，胎動是胎兒健康狀況良好的一種表現(xiàn),。
稱體重
從妻子懷孕28周開始,，可每周測量一次體重，一般每周可增加500克,。孕婦體重過重或不增加,，都是不正常的表現(xiàn)，孕婦應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生檢查,，幫助找原因,。
三、做一代父親
千百年來,，生兒育女似乎是女人的“專利”,，男人活動的大地是社會這一大舞臺，家庭這一小天地才是女人世襲的領(lǐng)地,。
但現(xiàn)在國外有父親請假育嬰兒趨向,。
在美國，至少有40％的大公司,，允許父親可以請假育嬰,。不僅如此，最近一段時間以來,，美國參,、眾兩院分別舉行聽證會，討論要求雇主對所屬人員給予初為人父,、母者4個月帶薪產(chǎn)假的法案,，這項新法案的重點是強(qiáng)調(diào)應(yīng)當(dāng)同樣給予父親“產(chǎn)假”。一些育兒專家,、女權(quán)運動者認(rèn)為,，男人應(yīng)當(dāng)負(fù)起更多的“哺育責(zé)任”。
慈父育嬰已為愈來愈多的人所接受,，特別是隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,，使人們認(rèn)識到，新生兒從出生的那一刻開始，就會有感覺,，甚至?xí)斫馊?，尤其是B型超聲波診斷儀的廣泛運用，可以使你在胎兒尚未形成時,，就感覺到自己做了父親（在我國不久將會達(dá)到）,，從而早早就產(chǎn)生了父愛。
在法國有“新一代父親”之稱的潮流出現(xiàn),。上至國家官員,，下至市井小民,，他們都在改變“不負(fù)責(zé)任的父親”形象,。法國《快報》曾做過一次調(diào)查，有大約30％的年輕父親,，承擔(dān)了過去是母親的工作,。他們很辛苦，但又很快活,，半夜起床安撫啼哭的嬰兒,，為嬰兒換尿布，并領(lǐng)略到人生的樂趣,。公共場所抱嬰兒的男子漢,，可以說是司空見慣。
不過,，男子育嬰的模范,，恐怕要數(shù)瑞典。瑞典是全世界公認(rèn)的孕婦保護(hù)制度最完善的國家,。在這個國家里,，丈夫起到了十分重要的作用。瑞典政府規(guī)定,，男人至少可享有半年的育嬰假,，而且可以領(lǐng)取九成薪金。生兒育女成了初為人父的男子的必修課,。
