一,、奠定了做爸爸的責(zé)任
胎教不僅是母親的事,，和父親的關(guān)系也很大，父親是母親接觸最多而又最親密的人,，父親的一舉一動,，乃至情感態(tài)度，不僅影響到妻子,，也影響到妻子腹中的胎兒,。
1．做好后勤工作
婦女在孕期需要大量營養(yǎng)。營養(yǎng)不足,，后代不但體質(zhì)差,，而且胚胎細(xì)胞數(shù)目以及核酸的含量也比正常低,，從而影響到胎兒出生后的智力。因此,，做父親的一定要千方百計(jì)地做好后勤,，以保證母子身體健康。
丈夫要關(guān)心,、體貼懷孕的妻子,，擠出時間多陪陪妻子。除了幫助妻子主持家務(wù),，減輕體力勞動外,，還要妥善安排好妻子的飲食，以保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,。
孕婦腹部膨大,，活動不便，操勞過度或激烈運(yùn)動,，會使胎兒躁動不安，甚至流產(chǎn),。做丈夫的要自覺地多分擔(dān)家務(wù)事,，不要讓妻子做重活，要讓她有充分的睡眠和休息,。在乘汽車,，逛商店時，要保護(hù)妻子,，避免腹部直接受到?jīng)_撞和擠壓,。
2．適當(dāng)調(diào)節(jié)妻子的情緒
胎兒發(fā)育需要適宜的環(huán)境，也需要各種刺激和鍛煉,。胎兒除生理需要外,，還需要一些與精神活動有關(guān)的刺激和鍛煉。例如,，丈夫可與妻子開開適度的玩笑,，幽默風(fēng)趣的話會使妻子的感情更豐富；陪妻子觀看歡喜的影??；讓妻子與久別的親人重逢；讓妻子參與社交和調(diào)解鄰里糾紛,；陪妻子作短途旅游等,。總之,，讓她的情緒出現(xiàn)短暫的,、適度的變化,，為未出世的孩子提供豐富的精神刺激和鍛煉，以適應(yīng)當(dāng)今社會快節(jié)奏變化的需要,。
強(qiáng)烈的噪音或振動,，會引起胎兒的心跳加快和痙攣性胎動，因此,，要保持環(huán)境的安靜,，在做噪音大、振動強(qiáng)的活動時,，要盡量離妻子遠(yuǎn)些,，以免嚇著未出世的小寶貝。
3．做點(diǎn)“自我犧牲”
母親所患的任何一種疾病,，對胎兒都是不利的,，父親得了傳染病，也會通過母親而危及胎兒,。不論父母,，在疾病流行季節(jié)，都要少去公共場所,，丈夫一旦得了傳染病,，要與妻子隔離。
吸煙對胎兒危害極大,，在煙霧潦繞的環(huán)境中生活的孕婦,，不僅在呼吸道吸人大量的一氧化碳，而且香煙中的尼古丁還能通過皮膚,、胃腸道進(jìn)入母體,，從而禍及胎兒。據(jù)國外調(diào)查資料說明,，胎兒的畸形率,，與父親的吸煙量成正比。為了母親和胎兒的健康,，難道作丈夫的不能做點(diǎn)犧牲——少吸煙或不吸煙嗎,？
4． 激發(fā)妻子的愛子之情
丈夫除了讓妻子多看一些能激發(fā)母子情感的書籍或影視片外，還要多與妻子談?wù)勌旱那闆r,，如：詢問胎動,，提醒妻子注意胎兒的各種反應(yīng)；與妻子一起描繪胎兒在“宮廷”中安祥,、活潑,、自由自在的形象；一起猜想孩子的小臉蛋是那么漂亮逗人,，體形是那么健壯完美,?？蓜e小看這些，要知道,，這對增加母子生理心理上的聯(lián)系,，增進(jìn)母子感情都是非常重要的，尤其是丈夫要引導(dǎo)妻子去愛護(hù)腹中孕育著的胎兒,，切不可因妊娠反應(yīng),、妊娠負(fù)擔(dān)或因肚子大起來影響了外貌、體型,，面部出現(xiàn)色素沉著,，損害了自己的容顏等，就怨恨腹中胎兒,。許多實(shí)驗(yàn)都證明,，母親對胎兒有著密切的心理聯(lián)系，母親對胎兒有任何厭惡情緒或流產(chǎn)的念頭,，都不利于胎兒的身心健康,。
做丈夫的對妻子要保持良好的情緒。如前述,，孕婦的情緒能影響胎兒的身心發(fā)育,。情緒過度不安，可能導(dǎo)致胎兒腦積水或腭裂,、唇裂,。在懷孕后期受到恐懼,、驚嚇或嚴(yán)重刺激,，能引起胎盤早期剝離而致胎兒死亡；孕期經(jīng)受長期情緒壓力,，胎動次數(shù)比正常多數(shù)倍,，胎兒出生后不但體重輕，而且消化功能失調(diào),，喜歡哭鬧,，不愛睡覺，易受驚嚇,，此類孩子長大后,，往往對環(huán)境適應(yīng)性差。妻子心情不好時,，丈夫應(yīng)開導(dǎo)她,，安慰她，切忌惹妻子生氣,。而經(jīng)常陪妻子散步,，聽聽音樂,，不但使孕婦心情愉快，而且胎兒也十分愜意,。
另一個值得注意的是：妊娠初期和后期,，夫妻同房易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或陰道感染,；在產(chǎn)前一個月性生活頻繁,，可引起胎兒呼吸困難和黃疸等。婦女在妊娠期對性的要求多半不高,，因而克制房事的主要責(zé)任在丈夫身上,。
5．協(xié)助妻子搞好胎教
音樂胎教不僅可促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育，還能培養(yǎng)兒童對音樂的興趣,。據(jù)聽力學(xué)家米歇爾·克萊門斯的調(diào)查發(fā)現(xiàn),，胎兒喜歡聽維伐爾地和莫扎特的樂曲，這些輕松愉快的樂曲,，可以解除胎兒的煩躁情緒,，使胎兒的心率趨于穩(wěn)定；反之,，聽勃拉姆斯的樂曲或搖擺樂舞曲,，胎兒會躁動不安。讓胎兒聽音樂的具體方法是：每日播放幾次音樂,，將耳機(jī)放在妻子的腹部,，每次15～30分鐘。
6,、豐富妻子的業(yè)余生活
除了聽音樂外,，還可以作畫，觀看藝術(shù)表演,，以提高藝術(shù)修養(yǎng),。同時，丈夫要鼓勵妻子加強(qiáng)“專業(yè)”學(xué)習(xí),，特別是妊娠后期還可與胎兒一起學(xué)習(xí),，如看看兒童讀物，讀讀外語,。
孩子是夫妻愛情的結(jié)晶,，胎教自然要雙方共同承擔(dān)。當(dāng)你為即將做爸爸而欣喜的時候,，切莫忘了胎教的責(zé)任,。
二、請未來的爸爸來幫忙
在孕期中，丈夫要幫忙的事有以下幾方面：
量宮底
妻子排尿后,，取仰臥位,，兩腿屈曲，丈夫可用卷尺測量妻子恥骨聯(lián)合上沿至子宮底的距離,。自妊娠20周開始,，每周一次，一般每周增加1厘米,。到36周時,，由于胎頭入盆，宮底上升速度減慢,，或略有下降,。宮底升高的速度，反應(yīng)了胎兒生長和羊水等情況,，如有過快或過慢的情況,，應(yīng)當(dāng)請醫(yī)生檢查。
聽胎心音
妻子仰臥位,，兩腿伸直,，丈夫可直接用耳朵或木聽筒貼在妻子腹壁上聽胎心音，其聲響是滴答,、滴答的跳動,，一般每分鐘為120~160次。過快,、過慢或不規(guī)則,，均屬異常現(xiàn)象,。
數(shù)胎動
妻子仰臥或左側(cè)臥位,。丈夫兩手掌放在妻子的腹壁上可感覺到胎兒有伸手、蹬腿等活動,，即胎動,。胎動一般在懷孕后4個月時開始,，7～8個月較明顯,，其次是一天有兩個高峰，一個在下午7～9時,，一個是午夜11時至凌晨1時,，早晨最低，胎動是胎兒健康狀況良好的一種表現(xiàn),。
稱體重
從妻子懷孕28周開始,，可每周測量一次體重，一般每周可增加500克。孕婦體重過重或不增加,，都是不正常的表現(xiàn),，孕婦應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生檢查，幫助找原因,。
三,、做一代父親
千百年來，生兒育女似乎是女人的“專利”,，男人活動的大地是社會這一大舞臺,，家庭這一小天地才是女人世襲的領(lǐng)地。
但現(xiàn)在國外有父親請假育嬰兒趨向,。
在美國,，至少有40％的大公司，允許父親可以請假育嬰,。不僅如此,，最近一段時間以來，美國參,、眾兩院分別舉行聽證會,，討論要求雇主對所屬人員給予初為人父、母者4個月帶薪產(chǎn)假的法案,，這項(xiàng)新法案的重點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)應(yīng)當(dāng)同樣給予父親“產(chǎn)假”,。一些育兒專家、女權(quán)運(yùn)動者認(rèn)為,，男人應(yīng)當(dāng)負(fù)起更多的“哺育責(zé)任”,。
慈父育嬰已為愈來愈多的人所接受，特別是隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,，使人們認(rèn)識到,，新生兒從出生的那一刻開始，就會有感覺,，甚至?xí)斫馊?，尤其是B型超聲波診斷儀的廣泛運(yùn)用，可以使你在胎兒尚未形成時,，就感覺到自己做了父親（在我國不久將會達(dá)到）,，從而早早就產(chǎn)生了父愛。
在法國有“新一代父親”之稱的潮流出現(xiàn),。上至國家官員,，下至市井小民，他們都在改變“不負(fù)責(zé)任的父親”形象,。法國《快報(bào)》曾做過一次調(diào)查,，有大約30％的年輕父親，承擔(dān)了過去是母親的工作。他們很辛苦,，但又很快活,，半夜起床安撫啼哭的嬰兒，為嬰兒換尿布,，并領(lǐng)略到人生的樂趣,。公共場所抱嬰兒的男子漢，可以說是司空見慣,。
不過,，男子育嬰的模范，恐怕要數(shù)瑞典,。瑞典是全世界公認(rèn)的孕婦保護(hù)制度最完善的國家,。在這個國家里，丈夫起到了十分重要的作用,。瑞典政府規(guī)定,，男人至少可享有半年的育嬰假，而且可以領(lǐng)取九成薪金,。生兒育女成了初為人父的男子的必修課,。
