糖友運(yùn)動時穿的鞋子最好符合以下要求：

　　大半號。在平地上放張白紙，光腳站上去，用筆沿雙腳的輪廓劃線。運(yùn)動時穿的鞋子有兩個標(biāo)準(zhǔn),，一是至少應(yīng)與雙腳的輪廓一樣寬，二是比腳的最長徑長1—1.5厘米,，也就是大了半號,。

　　有鞋帶。運(yùn)動時最好穿系帶或有撕拉扣等可以調(diào)節(jié)肥瘦的鞋,，能讓鞋盡量適應(yīng)腳,。另外，穿鞋時抬起腳跟,，讓鞋底彎曲,，看鞋底的折線是否與腳底一致，否則鞋會不跟腳,。

　　不能露,。雖然天氣越來越熱了，但最好不要選露腳趾,、腳后跟的運(yùn)動鞋,。尤其不可光腳穿這種鞋鍛煉身體。

　　鞋底厚,。平跟的厚底鞋能分散患者腳底所受的力,，減少腳變形的幾率。如果鞋底不夠軟,，可以加上鞋墊,。http://hnhlg.com/new/