糖友運動時穿的鞋子最好符合以下要求：
大半號,。在平地上放張白紙,，光腳站上去，用筆沿雙腳的輪廓劃線,。運動時穿的鞋子有兩個標準,，一是至少應與雙腳的輪廓一樣寬，二是比腳的最長徑長1—1.5厘米,，也就是大了半號,。
有鞋帶,。運動時最好穿系帶或有撕拉扣等可以調(diào)節(jié)肥瘦的鞋,，能讓鞋盡量適應腳。另外,，穿鞋時抬起腳跟,，讓鞋底彎曲，看鞋底的折線是否與腳底一致,，否則鞋會不跟腳,。
不能露。雖然天氣越來越熱了,，但最好不要選露腳趾,、腳后跟的運動鞋。尤其不可光腳穿這種鞋鍛煉身體,。
鞋底厚,。平跟的厚底鞋能分散患者腳底所受的力，減少腳變形的幾率,。如果鞋底不夠軟,，可以加上鞋墊,。http://hnhlg.com/new/
