對(duì)付過(guò)敏性哮喘最關(guān)鍵的就是控制哮喘誘因,。4月26日，美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生博士”網(wǎng)站刊文指出,，要防住哮喘首先要清除家中的哮喘誘因,。以下是家居環(huán)境清理單：
●防塵螨清單
1.給枕頭和床墊套上防過(guò)敏拉鏈罩。
2.床單等寢具每周用熱水清洗一次,。
3.最好不用地毯,。吸塵時(shí)，孩子最好不要在室內(nèi),。
4.空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)應(yīng)經(jīng)常更換,。
5.窗簾要用熱水清洗。
6.家具要經(jīng)常撣灰或使用濕布抹去灰塵,。
7.玩具和圖書(shū)應(yīng)放入封閉的書(shū)架,、抽屜。
8.給孩子玩可清洗的玩具,。
9.所有衣物放入抽屜或衣櫥,，并關(guān)好門(mén),。
10.不要用羽絨枕頭和羽絨被。
11.保持室內(nèi)低濕度在25%—50%,。
●防霉菌清單
1.潮濕的地方應(yīng)經(jīng)常通風(fēng),、除濕。
2.經(jīng)常用清潔劑打掃的衛(wèi)生間,，要常通風(fēng),。
3.植物不要放進(jìn)臥室。
4.避免潮濕的樹(shù)葉等室外霉菌進(jìn)屋,。
●除害蟲(chóng)清單
1.使用蟑螂藥,。
2.噴灑殺蟲(chóng)劑后要通風(fēng)兩個(gè)小時(shí)再進(jìn)人。
●減少花粉接觸的清單
1.空氣中花粉濃度在清晨最大,，尤其是溫暖干燥的天氣,，早晨應(yīng)減少室外活動(dòng)。
2.花粉季節(jié)要關(guān)好門(mén)窗,。
3.必要時(shí)使用空調(diào),。
●防止寵物誘發(fā)哮喘的清單
1.最好不養(yǎng)寵物、不去有寵物的親友家玩,。
2.不要將寵物帶入臥室,。
3.每周至少給寵物洗1次澡。
●防止空氣中刺激物的清單
1.不要在室內(nèi)使用強(qiáng)刺激氣味的噴霧劑,、清潔劑,。注意通風(fēng)，掃除時(shí)盡量戴口罩,。
2.避免廚房油煙,，做飯時(shí)要打開(kāi)油煙機(jī)。
3.不讓吸煙者進(jìn)入室內(nèi),。http://hnhlg.com/new/
