哈爾濱市香坊區(qū)魏先生問(wèn)：自從查出血壓高尿酸高,，就特別注意飲食,，只吃青菜豆腐,，現(xiàn)在覺(jué)得精神不好,，到底應(yīng)該怎么吃,？
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院腎內(nèi)科主任王莉答：這位患者的情況我們?cè)谂R床經(jīng)常遇到,。得病前對(duì)飲食不注意，得病后又變得十分緊張,，什么都不敢吃,。事實(shí)上，這是從一個(gè)極端走向了另一個(gè)極端,。只吃青菜豆腐,，雖然減少了高嘌呤的攝入，但飲食結(jié)構(gòu)的單一也容易造成營(yíng)養(yǎng)不良,，對(duì)全身狀況產(chǎn)生影響,。
高血壓合并高尿酸的治療原則是在血壓控制好的基礎(chǔ)上降尿酸。首先,，飲食要控制,，禁高嘌呤飲食。具體做法包括：不吃動(dòng)物內(nèi)臟,，不喝濃湯,、啤酒；少吃海鮮貝類,，魚(yú)頭,，少吃菜花、四季豆,、蘑菇,、菠菜、花生,、各種豆制品,。可以多吃的食品包括：奶,、蛋,、米及面制品和大部分蔬菜，屬于少含或不含嘌呤的食品,。
很多血尿酸異常者都有酗酒的惡習(xí),。一定要戒酒，否則會(huì)導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高,，刺激嘌呤增加,。此外酒可加快嘌呤的代謝，導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平增高,，誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作,。
除了飲食控制外，還應(yīng)多飲水(腎功能不全者除外),，以利尿酸排出,。肥胖患者必須減少熱卡的攝取,，降低體重，多選擇新鮮蔬菜,、水果等堿性食物,。http://hnhlg.com/new/
