哈爾濱市香坊區(qū)魏先生問：自從查出血壓高尿酸高，就特別注意飲食,，只吃青菜豆腐，現(xiàn)在覺得精神不好,，到底應(yīng)該怎么吃,？
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院腎內(nèi)科主任王莉答：這位患者的情況我們?cè)谂R床經(jīng)常遇到。得病前對(duì)飲食不注意,，得病后又變得十分緊張，什么都不敢吃,。事實(shí)上,，這是從一個(gè)極端走向了另一個(gè)極端。只吃青菜豆腐,，雖然減少了高嘌呤的攝入,，但飲食結(jié)構(gòu)的單一也容易造成營養(yǎng)不良，對(duì)全身狀況產(chǎn)生影響,。
高血壓合并高尿酸的治療原則是在血壓控制好的基礎(chǔ)上降尿酸,。首先，飲食要控制,，禁高嘌呤飲食,。具體做法包括：不吃動(dòng)物內(nèi)臟，不喝濃湯,、啤酒,；少吃海鮮貝類，魚頭,，少吃菜花,、四季豆、蘑菇,、菠菜,、花生、各種豆制品,?？梢远喑缘氖称钒ǎ耗獭⒌啊⒚准懊嬷破泛痛蟛糠质卟?，屬于少含或不含嘌呤的食品,。
很多血尿酸異常者都有酗酒的惡習(xí)。一定要戒酒,，否則會(huì)導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高,，刺激嘌呤增加。此外酒可加快嘌呤的代謝,，導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平增高,，誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
除了飲食控制外,，還應(yīng)多飲水(腎功能不全者除外),，以利尿酸排出。肥胖患者必須減少熱卡的攝取,，降低體重,，多選擇新鮮蔬菜、水果等堿性食物,。http://hnhlg.com/new/
