痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂所致的疾病,，多見于中老年人,。本病屬中醫(yī)“痹證”范疇。這里為痛風(fēng)患者介紹幾則行之有效的驗方,，供選用,。
炒竹筍 竹筍250克(切絲)，植物油30克,，鹽少量,，同炒至熟后食用。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者,。
糯米粥 栗子粉30克,，糯米50克，水750毫升,，同煮至粥熟后食用,。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。
蒜茄子 茄子250克,，洗凈后蒸熟,，切成條，稍加醬油,、麻油,、鹽、大蒜泥,、味精拌勻后食用,，隔日服，適用于痛風(fēng)發(fā)作者,。
燒土豆 土豆250克,，植物油30克，先煸,，繼加醬油30克,、鹽少量，至燒熟后食用,，適用于痛風(fēng)發(fā)作者,。
蘿卜湯 蘿卜250克(洗凈、切塊)，植物油50克,，同煸,，繼加柏子仁30克，水500毫升,，同煮至熟,，加鹽少量，食蘿卜及湯,。適用于痛風(fēng)發(fā)作時,。
芹菜粥 芹菜100克(連根須)，洗凈后切碎,，與大米30克,、水750毫升同煮至粥熟，入少量鹽,、味精,。可常食,。痛風(fēng)急性發(fā)作時尤宜,。
煮海帶 海帶150克，薏米60~100克,，同煮,，不加糖，不拘次數(shù)飲用,。急慢性痛風(fēng)均可服用,，有堿化尿液、利濕補鉀作用,。鉀有抑制尿酸沉淀的作用,。
炒白菜 白菜250克，加植物油20克炒食,。宜經(jīng)常食用,。適用于痛風(fēng)緩解期。http://hnhlg.com/new/
