落枕是一種以冬春季多見的是頸部軟組織損傷癥,，臨床表現(xiàn)為入睡前并無任何異常,，晨起突感頸后部,、上背部疼痛不適,，多為一側(cè)發(fā)生,，亦有兩側(cè)俱痛或一側(cè)重一側(cè)輕的,。由于疼痛使頸項活動欠利,，不能自由旋轉(zhuǎn),，嚴重者俯仰也有困難,，甚至頭部強直于異常位置，頭偏向病側(cè),。檢查時頸部肌肉有觸痛,、淺層肌肉有痙攣、僵硬,，摸起來有“條索感”。與中醫(yī)學(xué)的“項強”,、“失枕”,、“失頸”相類同。
1.用毛巾包取一冰塊冷敷于痛疼處,，每次15～20分鐘,，每日兩次，嚴重者可每小時敷一次,。適宜于落枕48小時內(nèi),。
2.葛根100克,，白芍50克,，甘草20克,。用白棉布包好放入鍋中,，急火煎煮約30分鐘后取出,，溫度適宜后趁熱將藥包外敷于痛疼部。每次30分鐘,，每日一次,。
3.取數(shù)塊棉布條在山西老陳醋中浸泡后平敷于痛疼部,，再將50℃～60℃的熱水袋放于棉布條上，以患者自覺局部皮膚溫?zé)岵粻C為原則,。熱敷30分鐘后,，令患者自行緩慢地做頸部活動,。
4.醫(yī)生右手如持筆寫字狀,，拿灸用艾條使艾條與局部皮膚成45°角,，將艾條點燃端對準(zhǔn)患者痛疼部位,，點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右,，以局部溫?zé)帷⒎杭t但不致燙傷為度,。施溫和灸30分鐘,，灸畢令患者在診室內(nèi)避風(fēng)休息30分鐘后。
5.醫(yī)生用一手拇指,，力量適中地按壓患側(cè)風(fēng)池穴(位于項部,，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平,，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處),、落枕穴(在手背側(cè)，當(dāng)?shù)诙?、第三掌骨之間,，掌指關(guān)節(jié)后約0.5寸處)，以患者自覺局部酸脹為度,，同時令患者自行緩慢地活動頸項部,。
6.葛根15克，麻黃8克,，桂枝15克,，白芍15克，甘草5克,，生姜3片,，大棗3枚，當(dāng)歸12克,，威靈仙10克,，鉤藤10克，羌活10克,。文火煎煮30分鐘后內(nèi)服,；藥渣加水適量，急火煎煮10分鐘后,，用毛巾蘸藥液熱敷頸部。
7.桂枝15克,，威靈仙15克，防風(fēng)15克,，五加皮15克,，細辛10克,，荊芥10克，沒藥10克。加涼水適量,、食醋500毫升,，急火煎煮20分鐘后,，用毛巾蘸藥液熱敷頸部,。
需要特別提醒的是,，如果“落枕”頻繁發(fā)生,，或同時伴有頭暈,、手指發(fā)麻,、手臂發(fā)沉等癥狀，這很可能是由頸椎病誘發(fā)的經(jīng)常性落枕,，需要盡早到醫(yī)院診治。http://hnhlg.com/new/
