原地休息
心絞痛發(fā)作時(shí)立即原地休息,，千萬不要再做不必要的走動(dòng)，也要盡量少說話,。如果在家中發(fā)生心絞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上,。如果在戶外活動(dòng)時(shí)發(fā)作,，要原地坐在臺(tái)階上,、路邊或其他安全的地方,。
家人或周圍人發(fā)現(xiàn)患者后也不要慌亂,。盡量不要搬動(dòng)患者,，更不要背、扶患者去醫(yī)院,。不要過多地問患者“怎么了”“怎么樣了”等問題，盡量少讓患者說話,，保證患者安靜休息,。在室內(nèi)、車內(nèi)要適當(dāng)開窗通風(fēng),，冬季時(shí)要注意給患者保暖,。可以摸患者的脈搏,，了解患者脈搏是否規(guī)律,，并記錄時(shí)間和脈率，以便準(zhǔn)確地向醫(yī)生介紹病情,。
保持鎮(zhèn)靜心態(tài)
心絞痛發(fā)作突然,，疼痛嚴(yán)重，很多人會(huì)有焦急,、煩躁或恐懼感,，擔(dān)心自己“好不了”或“挺不過去了”，這是不必要的,。越是這樣想,，疼痛就越不容易緩解。因此，保持鎮(zhèn)靜的心態(tài)非常重要,。
緩慢做深呼吸
休息時(shí)要半張開嘴,，緩慢做深呼吸。這樣可快速增加體內(nèi)氧氣含量,，加快疼痛緩解速度,。不要因?yàn)樘弁淳捅镏桓掖瓪猓膊灰贝俸粑?，這樣不利于增加血中氧氣含量,。
快速含服硝酸甘油
硝酸甘油能夠增加心臟冠狀動(dòng)脈的血液供應(yīng)，快速緩解疼痛,。如果身邊帶著藥,，就將一片硝酸甘油放在舌頭下面含服，也可以舌下含服速效救心丸或復(fù)方丹參滴丸,。如果身邊沒有帶藥也不要著急,，要安心休息，疼痛也會(huì)緩解,。但要注意,，硝酸甘油每次只能含1片，如果疼痛不能緩解,，可每5分鐘重復(fù)含1片,，連續(xù)使用不能超過3片。
及時(shí)打急救電話
心絞痛是嚴(yán)重病癥,，一發(fā)作就要做好去醫(yī)院救治的準(zhǔn)備,。患者要及時(shí)撥打或請旁邊的人幫助撥打急救電話120,?；颊邞?yīng)避免步行到醫(yī)院，因?yàn)椴叫袝?huì)增加心臟對氧的消耗,，加重病情,，也可能會(huì)失去搶救的最佳時(shí)間。
注意：如果患者持續(xù)胸痛,，且面色蒼白,、大汗淋漓，這可能就不是一般的心絞痛發(fā)作了,，而是發(fā)生了心梗,。
http://hnhlg.com/new/
