原地休息
心絞痛發(fā)作時(shí)立即原地休息,,千萬(wàn)不要再做不必要的走動(dòng),,也要盡量少說話。如果在家中發(fā)生心絞痛,,要原地坐在椅子上或平躺在床上,。如果在戶外活動(dòng)時(shí)發(fā)作,要原地坐在臺(tái)階上,、路邊或其他安全的地方,。
家人或周圍人發(fā)現(xiàn)患者后也不要慌亂。盡量不要搬動(dòng)患者,,更不要背,、扶患者去醫(yī)院。不要過多地問患者“怎么了”“怎么樣了”等問題,,盡量少讓患者說話,保證患者安靜休息,。在室內(nèi),、車內(nèi)要適當(dāng)開窗通風(fēng),冬季時(shí)要注意給患者保暖,。可以摸患者的脈搏,,了解患者脈搏是否規(guī)律,,并記錄時(shí)間和脈率,,以便準(zhǔn)確地向醫(yī)生介紹病情,。
保持鎮(zhèn)靜心態(tài)
心絞痛發(fā)作突然,,疼痛嚴(yán)重,,很多人會(huì)有焦急,、煩躁或恐懼感,擔(dān)心自己“好不了”或“挺不過去了”,,這是不必要的,。越是這樣想,疼痛就越不容易緩解,。因此,保持鎮(zhèn)靜的心態(tài)非常重要,。
緩慢做深呼吸
休息時(shí)要半張開嘴,,緩慢做深呼吸。這樣可快速增加體內(nèi)氧氣含量,,加快疼痛緩解速度。不要因?yàn)樘弁淳捅镏桓掖瓪?,也不要急促呼吸,,這樣不利于增加血中氧氣含量。
快速含服硝酸甘油
硝酸甘油能夠增加心臟冠狀動(dòng)脈的血液供應(yīng),,快速緩解疼痛,。如果身邊帶著藥,,就將一片硝酸甘油放在舌頭下面含服,也可以舌下含服速效救心丸或復(fù)方丹參滴丸,。如果身邊沒有帶藥也不要著急,,要安心休息,疼痛也會(huì)緩解,。但要注意,,硝酸甘油每次只能含1片,,如果疼痛不能緩解,可每5分鐘重復(fù)含1片,,連續(xù)使用不能超過3片,。
及時(shí)打急救電話
心絞痛是嚴(yán)重病癥,一發(fā)作就要做好去醫(yī)院救治的準(zhǔn)備,?;颊咭皶r(shí)撥打或請(qǐng)旁邊的人幫助撥打急救電話120?;颊邞?yīng)避免步行到醫(yī)院,,因?yàn)椴叫袝?huì)增加心臟對(duì)氧的消耗,,加重病情,也可能會(huì)失去搶救的最佳時(shí)間,。
注意:如果患者持續(xù)胸痛,,且面色蒼白,、大汗淋漓,,這可能就不是一般的心絞痛發(fā)作了,,而是發(fā)生了心梗,。
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