夏季隨著氣溫的升高,，人體的消耗增加，抵抗力減弱，季節(jié)性疾病也隨之上身,。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院呼吸科主任史利卿指出，如中暑,、熱傷風(fēng),、腹瀉、皮膚病等,，都是因暑熱而至,。
中暑。當(dāng)溫度超過35℃時,，體內(nèi)積蓄的熱量不能向外散發(fā),，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，就會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙,，出現(xiàn)中暑,。表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈,、口渴,、多汗、四肢無力等,。老人,、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒,、心血管病患者等是高危人群,。
預(yù)防：備好防曬用具，合理安排作息時間,，如果出現(xiàn)頭暈,、四肢無力等癥狀，應(yīng)及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,，補(bǔ)充水和鹽,，必要時到醫(yī)院治療。
熱傷風(fēng),。夏天為了散發(fā)熱能,，人的表皮血管和汗腺孔擴(kuò)張，這時人們往往會開著空調(diào),、風(fēng)扇入睡,、用涼水沖浴，導(dǎo)致毛細(xì)血管突然收縮，就會打破機(jī)體平衡,，導(dǎo)致熱傷風(fēng),。其主要癥狀是發(fā)燒、咳嗽,、咽痛,、咳痰、鼻塞,、流涕,、全身乏力、酸痛等,。中青年,、老年人、兒童都是高危人群,。
預(yù)防：第一,，不要過度疲勞。第二,，要起居有度,，晚睡早起，中午盡量少出門,，睡個午覺,。第三，注意飲食調(diào)養(yǎng),，多吃西瓜,、綠豆湯等清涼食品。但小孩和老人不要過食寒涼的食物,。
腸道疾病,。夏天氣溫升高，人們睡眠不足,，加上長時間吹空調(diào),，抵抗力自然就下降了，會給各類致病菌以可乘之機(jī),。細(xì)菌、病毒,、不潔食物,，是引發(fā)急性胃腸炎的主要致病因，如細(xì)菌性痢疾,、食物中毒,、霉菌性腸炎。飲食不規(guī)律、腸胃不好的人更要注意,。
預(yù)防：一定要注意飲食衛(wèi)生,，不要吃剛從冰箱里拿出來的食物，杜絕生吃海產(chǎn)品,，用來切熟食的刀,、板，要和切生肉,、生菜的分開,。
皮膚病,。盛夏氣溫和濕度都日益升高,，各種昆蟲大量繁殖。加上人們的衣衫單薄,，暴露部位多,，很容易引發(fā)皮膚病。主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢,、皮癬,、溫疹、皮炎,、真菌感染等,。皮膚過敏的人也是最易患皮膚病的人。
預(yù)防：“撓”或“忍”都不可取,，一定要注意用藥和防曬,，另外盡量少到草叢、潮濕等蚊蟲多地方活動,，注意皮膚的清潔透氣,，穿長衣袖等。http://hnhlg.com/new/
