在糖尿病群體中,,約有1/2的患者伴有骨密度降低,,近1/3的患者確診有骨質(zhì)疏松,。因此,病程較長的糖友,,平時(shí)要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松,,定期查血鈣、尿鈣,。
導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因很多,,其中缺鈣是主要原因。對于糖友而言,,單純地補(bǔ)鈣如同拔苗助長,,只能緩解一時(shí)的病情,其真正的病因在于患者體內(nèi)胰島素的缺乏,,這種情況在1型糖友和體形消瘦的2型糖友中尤為常見,。因?yàn)樗麄兌际且葝u素缺乏群體。胰島素不足,,直接導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)合成受到抑制,,蛋白質(zhì)分解增多。蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨架的基本物質(zhì),,蛋白質(zhì)減少使得鈣、磷不能在骨骼中沉積,,造成骨質(zhì)疏松,。缺鈣的骨骼如同沒有鋼筋的墻面,很容易垮掉,。
預(yù)防糖尿病性骨質(zhì)疏松,,首先是控制好血糖。其次,,正常人每天推薦補(bǔ)鈣量為800—1000毫克,,糖友由于鈣代謝異常,可提高到1200毫克,。飲食中,,牛奶鈣含量高,而且易被機(jī)體吸收,,是糖友補(bǔ)鈣的首選,。雞蛋、海產(chǎn)品,、動(dòng)物骨骼含鈣量也很高,,患者可以根據(jù)自己的喜好合理補(bǔ)鈣,。另外,患者平時(shí)除了飲食補(bǔ)鈣外,,可多曬太陽,,促進(jìn)維生素D的合成,有利于鈣的吸收,。
需要注意的是,,糖尿病骨質(zhì)疏松患者慎用雌激素,因?yàn)榇萍に乜梢鹧巧?,不利于控制糖尿病?br /> http://hnhlg.com/new/