熱咳看中醫(yī)
熱咳比較好診斷,，比如有喉嚨痛，痰顏色黃,、黏稠,，不容易咳出，舌苔黃而不膩,，有的患者還伴有口干,、口苦、小便赤黃,、大便干結(jié)等癥狀,。隨著病程發(fā)展，有的人還伴有發(fā)燒,。
但這種熱咳病程較短,，通常在一周以內(nèi)。
易感人群：從事室外工作的人如有咳嗽多表現(xiàn)為熱咳,，另外體質(zhì)偏熱的人也容易患熱咳,。
日常調(diào)理：熱咳者通常體質(zhì)偏熱，因此可以吃些瀉火清熱的食物,。
熱咳者可以用10克菊花,、10克麥冬,、3克甘草熬煮后服用，有一定療效,。
暑咳看中醫(yī)
由于三伏季節(jié)，氣溫變化比較快,，暑熱咳嗽的病人不少,。
由于三伏天氣候多變，時(shí)常是白天晴,，傍晚雨,，因此這種暑咳多半都會(huì)暑中帶濕，即濕熱的咳嗽,。
其癥狀表現(xiàn)為：痰或白或黃,，而且痰量多，舌苔黃膩,，并且人感覺困重,，四肢無(wú)力，頭也沉重,，老覺得睡不醒,。
濕熱咳嗽的病程比較長(zhǎng)，有的由于反復(fù)犯病,，病程可長(zhǎng)達(dá)一兩個(gè)月,。
易感人群：在室內(nèi)工作的人如上班族則以濕熱咳嗽較為常見。
日常調(diào)理：濕熱者需要化濕,，因此薏米是個(gè)很好的選擇,。大家可以把綠豆、薏米,、赤小豆一起熬煮食用,，能起到祛濕解暑的功效。
食療的宜與忌
不管是哪種咳嗽,，從中醫(yī)角度講,，食療也有宜與忌。
宜：大家可以自制冬瓜湯,，解暑利尿,。將冬瓜(帶皮和瓤)洗凈切成塊，加水煮熟后,，取湯水,，放入適量的鹽即可喝，老少皆宜,。
百合煮粥或是用百合與蓮子,、銀耳熬煮,，都可以潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)肺氣,。
忌：補(bǔ)水別喝飲料,。尤其是室內(nèi)工作的人活動(dòng)少，需要不時(shí)補(bǔ)充水分,。
但是要注意,，不要補(bǔ)充些冷飲、含糖分多的飲料,。因?yàn)樘鸬氖澄?、飲料容易生濕、生痰,，吃了非但不能有效補(bǔ)水,，反而會(huì)在一定程度上加重咳嗽。
濕熱咳嗽應(yīng)忌吃荔枝,、龍眼,、芒果等熱性食物。
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