糖尿病患者的血糖保持穩(wěn)定除了藥物治療外,，飲食治療也是很重要的一方面，在此提供以下六點飲食建議,，希望能對您的病情有所幫助,。
　　◆不宜甜不吃純糖類食品，如白糖,、紅糖,、冰糖、麥芽糖,、蜂蜜,、葡萄糖、干鮮果脯等含糖指數(shù)高的甜食,，因食后可使糖尿病患者的血糖急速升高,。另外，土豆,、紅薯,、藕等富含熱量的食物也應(yīng)少吃。
　　◆不宜咸做菜時應(yīng)少放鹽,，少吃腌制的菜類食物,，一般1天不超過6克，因吃的過咸不但可引起血容量增加使血壓升高,，加重腎臟,、眼底及心臟負擔(dān)，促使或加重血管并發(fā)癥,，而且還能激活和促進小腸內(nèi)葡萄糖分解酶的活性,，使糖的吸收加快，導(dǎo)致餐后血糖上升,。
　　◆不宜膩不吃過于油膩的食物,，特別是含有動物油脂類多的食物，如油炸食物,、動物油脂制作的食物等,。因為這些食品含有大量飽和脂肪酸,，它能使你的血脂、血黏度升高,，促使或加重動脈硬化,。而且由于脂肪所產(chǎn)生的熱量是糖、蛋白質(zhì)的1倍多,，一可引起肥胖,，二可產(chǎn)生和加重胰島素抵抗，間接地影響血糖,。
　　◆不宜辣盡量不吃辛辣刺激的食物,，如辣椒、胡椒,、芥末,、花椒等。這些食物可“助熱生火”,，對糖尿病患者康復(fù)不利。
　　◆不宜煙吸煙會損壞你的血管,，引起或加重胰島素抵抗,，危害神經(jīng)系統(tǒng)功能，降低免疫力和影響呼吸系統(tǒng)功能,。
　　◆不宜酒一般來說,，糖尿病患者是不適合飲酒的，尤其是過量飲酒,，因酒精可導(dǎo)致低血糖,，并導(dǎo)致胰島素的分泌量減少。