有損兒童大腦發(fā)育的食物有哪些? 腦癱康復器材
中醫(yī)上就有這樣的一句話“病從口入”,,的確在現在這個毒素充斥的時代里,吃什么都讓我們變得猶猶豫豫了,,不是因為選擇太多,,而是因為沒有太多的選擇,選擇什么都被爆料是毒素之類的,兒童處在發(fā)育的階段,,更是需要好的營養(yǎng),,方能讓他們更加健康的成長,那么那些食物對兒童的成長有損,,對兒童的大腦發(fā)育不利呢,?
含鉛食物
鉛是腦細胞的一大“殺手”,食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下,。有的孩子常吃爆米花,,由于爆米花在制作過程中,機罐受高壓加熱后,,罐蓋內層軟鉛墊表面的鉛一部分會變成氣態(tài)鉛,。
含鋁食物
世界衛(wèi)生組織提出人體每天攝鋁量不應超過60毫克,要是一天吃50~100克油條便會超過這個允許攝入量,,導致記憶力下降,,思維能力遲鈍,所以早餐不能以油條為主食,。經常使用鋁鍋炒菜,,鋁壺燒開水也應注意攝鋁量增大的問題。
含過氧脂質的食物
過氧脂質對人體有害,,如果長期從飲食中攝入過氧化脂并在體內積聚,,可使人體內某些代謝酶系統(tǒng)遭受損傷,促大腦早衰或癡呆,。油溫在200℃以上的煎炸類食品及長時間曝曬于陽光下的食物,,如熏魚、燒鴨,、燒鵝等,。推薦閱讀:五大健腦食品不可“錯過”
還有炸過魚、蝦的油會很快氧化并產生過氧脂質,。其它如魚干,、腌肉及含油脂較多的食品在空氣中都會產生過氧脂質。這些食物,,孩子以不吃或少吃為好,。
含糖精,、味精較多的食物
糖精用量應加以限制,,否則會損害腦、肝等細胞組織,,甚至會誘發(fā)膀胱癌,。世界衛(wèi)生組織曾提出孕婦及周歲以內的嬰兒禁食。動物試驗提示,,周歲以內的嬰兒食用味精有引起腦細胞壞死的可能,。妊娠后期的孕婦多吃味精,,會引起胎兒缺鋅,影響孩子出生后的體格和精神發(fā)育,,不利于智力發(fā)展,。
過咸食物
人體對食鹽的生理需要極低,兒童每天4克以下,,習慣吃過咸食物的人,,不僅會引起高血壓、動脈硬化等癥,,還會損傷動脈血管,,影響腦組織的血液供應,使腦細胞長期處于缺血缺氧狀態(tài)而智力遲鈍,,記憶力下降,,甚至過早老化。
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