春暖花開,氣溫回升,,地氣上騰,,霉氣散布,加之萬物蘇醒,,草木發(fā)芽,,許多過敏原開始彌漫在空氣中,比較多的是各種花粉,、霉菌和塵螨等,。而且,隨著季節(jié)變化,,皮膚本身就比較敏感,,春季較冬季紫外線照射更強烈,,也增加了皮膚的敏感度,,這時,人體皮膚接觸了這些易過敏的物質(zhì)可以引起皮膚出現(xiàn)紅斑和瘙癢,。此外,,花粉或灰塵等物質(zhì)被人體吸入后也容易引起蕁麻疹、過敏性鼻炎等疾病,。
近期皮膚科超過五成都是皮膚過敏,,而且一年比一年多
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春暖花開,賞花本是一件快樂的事情,,但賞花之后,,不少人卻發(fā)生皮膚過敏,。可能有的人過敏只是起一些紅色小疹子,,感覺皮膚瘙癢,,過幾天后就自動消退;可有的人出現(xiàn)的過敏癥狀卻比較嚴重的,,治療時間很長,,也總是祛除不了根,甚至留下后遺癥,。那這些人為什么會過敏呢,?又應該怎么樣去防治呢,?
免疫記憶,,讓花粉成為過敏一大誘因
“春天皮膚過敏要特別留意,,近期皮膚科超過五成都是皮膚過敏,,而且一年比一年多,。”朝陽醫(yī)院皮膚科副主任張秀英說,雖然皮膚過敏永遠是皮膚科的主流,,但是,,春天百花盛開,,引起皮膚過敏又多了一大誘因——花粉。
中國人民解放軍301醫(yī)院主治醫(yī)師張昕介紹說,過敏反應是身體對一種或多種物質(zhì)的不正常反應,,其主要原因是由于過敏者體內(nèi)產(chǎn)生了過多的某種特殊抗體,,它可以和環(huán)境中的過敏原起反應,刺激機體產(chǎn)生,、釋放某些過量的化學物質(zhì),,繼而產(chǎn)生各種癥狀,。
過敏病癥可能發(fā)生在任何時間下的任何年齡階段,,并容易反復發(fā)作,。以花粉過敏為例,我們來簡單講述一下過敏形成的基本原理,。當你第一次吸入花粉時,花粉通過呼吸道進入體內(nèi)并激發(fā)身體的免疫系統(tǒng),。此時,,免疫系統(tǒng)判斷花粉為一危險因素,,并產(chǎn)生少量抗體(所以我們稱花粉為抗原)加以對抗,并產(chǎn)生“記憶”,,記住了這個入侵者,。如果下一次你又吸入花粉,,以及在此后你每次吸入花粉時,,你的體內(nèi)會產(chǎn)生大量的炎性介質(zhì)對抗這些入侵者,,并引起一系列的過敏癥狀——皮膚出現(xiàn)許多皮疹,,鼻子流涕,、打噴嚏,眼睛發(fā)癢等癥狀,。
過敏體質(zhì) 可以遺傳
一般是將容易反復發(fā)生過敏性反應的人,稱之為“過敏體質(zhì)”,。張秀英介紹說,過敏性疾病是一類受基因遺傳和環(huán)境因素等影響的免疫性疾病,,如家族中的多位成員患有過敏性疾病,,那么其后代成為過敏性疾病病人的可能性就比正常人群大得多,,當父母都有過敏體質(zhì)時,,其子女可以有70%概率獲得過敏體質(zhì),;單純母親是過敏體質(zhì),其子女有50%概率的遺傳機會,;單純父親是過敏體質(zhì),,其子女有30%概率的遺傳機會,;但也有過敏體質(zhì)出現(xiàn)在兄弟、姐妹,、祖父母,、叔伯父母、表兄妹范圍之內(nèi),。
另外,,除遺傳背景外,有些孩子出生不久就表現(xiàn)出多種過敏性癥狀,,如新生兒,、嬰兒期可以出現(xiàn)濕疹、過敏性眼結(jié)膜炎,、哮喘,,或因牛奶過敏而出現(xiàn)反復腹瀉等。隨著年齡的增加,,過敏疾病反復發(fā)作,。研究還表明,遺傳性過敏反應常常不僅只在一個器官發(fā)生,,而是多種組織器官同時或相繼發(fā)病,。
不過,家族中具有過敏性體質(zhì)的人不一定出現(xiàn)同樣癥狀或同樣的過敏性疾病,,甚至具有過敏體質(zhì)的人在未遇到一定數(shù)量過敏原時,也可以不出現(xiàn)任何癥狀,,或者一輩子也未發(fā)生過敏性疾病,。但具有家族史的患兒發(fā)生過敏性疾病時癥狀相對較重,,治療也較更困難,。
敏感皮膚和皮膚過敏,,不是一回事
為什么以前不過敏的人,,現(xiàn)在過敏了呢,?
“可能以前沒有接觸到過這類過敏原,,現(xiàn)在接觸到了,又或者是皮膚變敏感了,。”張昕說,,敏感皮膚有可能是先天因素,,如先天皮膚薄弱,抵抗力低,易于受激,,易出現(xiàn)皮膚反應,。但后天因素也有一定的影響,可以因不當?shù)厥褂媚承┗瘖y品和藥物,,如長期使用皮膚類固醇激素、剝脫劑,、某些防曬劑、祛斑劑等導致表皮受損,、變薄,、抵抗力下降,,對外界的輕度刺激即反應強烈,。
“此外,人的體質(zhì)并不是一成不變的。” 張秀英解釋說,,人體的免疫力在不斷地變化,,另外,,工作壓力大,環(huán)境污染等因素也會造成后天的過敏反應。“也許年齡的增長導致免疫力變化是肌膚敏感的一個重要原因。”
但是,,皮膚敏感并不等同于皮膚過敏,張昕說,,皮膚敏感部分屬于物理刺激作用后的反應,,如寒冷,、溫熱,、光照等,部分屬于皮膚過敏的表現(xiàn),。
遠離過敏原,,是預防關鍵 誘發(fā)過敏反應的抗原稱為過敏原,。引起過敏反應的抗原物質(zhì)有幾千甚至上萬種,,它們通過吸入,、食入,、注射或接觸等方式使機體產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。
“當然,患者不可能對所有的抗原都發(fā)生過敏,,一般只是對其中一種或者幾種發(fā)生過敏而引發(fā)癥狀,患者可以在實踐中摸索出自己所過敏的抗原,。” 張秀英透露,目前對皮膚過敏還沒有根治的辦法,,唯一能做到的就是遠離過敏原。須重視個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,,勤洗曬衣物和被褥,,保持室內(nèi)空氣暢通,少到塵土飛揚的室外,。
治療不及時,,會留下永久后遺癥
張秀英提醒說,皮膚過敏,,應對及時就不是大問題,,但疏忽不管,就會在以后給皮膚護養(yǎng)留下禍根,。過敏初期,,肌膚的癥狀只不過是紅斑、瘙癢。如果放任不管,,任由發(fā)展,,可能會皮疹加重,甚至面積擴散,,遺留色素沉著,,更嚴重的話,會讓原本健康的肌膚變成永久的敏感膚質(zhì),。“一旦出現(xiàn)過敏,,一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療,千萬不能擅自處理,。只要治療得當,,過敏會很快緩解的。” 張秀英再三強調(diào),。
不當處理,,會加重癥狀
皮膚過敏的時候,千萬勿反復搔抓,、熱水燙洗,、盲目用藥。張昕說,,盡管瘙癢是皮膚病的最常見臨床癥狀,,但過度搔抓的結(jié)果是越抓越癢,越癢越抓,,形成惡性循環(huán),。而熱水燙洗雖能解一時之癢,,但過后會加劇瘙癢,,無異于飲鴆止渴,尤其是急性濕疹,、皮炎等,,熱水燙洗能使毛細血管通透性增加,促進過敏物質(zhì)大量釋放,,導致滲出和糜爛加重,,使病情惡化。
此外,,很多人一過敏就自行至藥店購買某些藥物,,很多藥物中含有激素,如“皮炎平”,、“膚輕松”等涂在面部,,瘙癢一般都可較快消失,皮疹迅速消退,,但停藥后很快復發(fā),,再次外用這些激素類的軟膏,,仍然有效。張昕提醒,,反復使用多次后,,面部容易出現(xiàn)潮紅、毛細血管擴張,、色素變化等癥狀,,有的癥狀甚至終身不能恢復。
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良好的生活習慣呵護你的皮膚
要想保持皮膚的健美,,一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,。首先是保持良好的精神狀態(tài),精神狀態(tài)與皮膚性狀關系密切,,情緒樂觀,、穩(wěn)定可使副交感神經(jīng)始終處于正常興奮狀態(tài),后者使皮膚血管擴張,、血流量增加,、代謝旺盛,皮膚表現(xiàn)為膚色紅潤,、容光煥發(fā),;反之,抑郁,、憂愁,、焦慮或緊張均可引起和加快皮膚衰老,使面色黯淡,、灰黃,,缺乏生氣。
其次,,良好的睡眠習慣和充足的睡眠時間對維持皮膚的更新和功能非常重要,,過勞或失眠者往往因皮膚不能正常更新而膚色黯淡。
再次,,蛋白質(zhì),、脂肪、糖,、維生素和微量元素均是維持皮膚正常代謝,、保持皮膚健美所必需的物質(zhì),維生素和微量元素一旦缺乏,,則會出現(xiàn)皮膚干燥,、脫屑、紅斑、色素沉著,,此外,,吸煙、過量飲酒可加速皮膚衰老,,應盡量避免,。
最后,經(jīng)常進行體育鍛煉(如跑步,、登山,、游泳等)可增加皮膚對氧吸收、加速廢物排泄,、增加血流攜氧量,,并增強皮膚對外界環(huán)境的適應能力,使皮膚持久保持健美,。