股骨頭壞死我們都預(yù)防些什么呢?現(xiàn)階段股骨頭壞死的發(fā)病率逐漸升高,，成為一種常見的慢性骨科高發(fā)疾病,，因?yàn)槠洳∫驘o確定因素,。加上股骨頭壞死能夠造成患者致殘的嚴(yán)重后果，所以股骨頭壞死的預(yù)防受到了廣大朋友的關(guān)注,。下面我們來談?wù)剮追N預(yù)防股骨頭壞死的辦法,。
  
　　一、對(duì)股骨頸骨折采用剛強(qiáng)內(nèi)固定,，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨,，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn),，避免骨壞死,，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，恰當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑,，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)作,。

　　二、髖關(guān)節(jié)外傷積極治療,，不然會(huì)增大股骨頭壞的發(fā)病幾率,。同時(shí)兒童髖部發(fā)育不良常常不能被早期診斷，多數(shù)患者是在中老年時(shí)期,，因股骨頭壞死或惹起髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎時(shí)才來就診，這就大大的增加了治療難度和治療費(fèi)用,。

　　三,、有學(xué)者發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期大量飲酒的人，犯本病的幾率很大。所以對(duì)于嗜酒者應(yīng)改掉長(zhǎng)期酗酒的不良習(xí)氣或戒酒,，脫離致病要素的接觸環(huán)境,，肅清酒精的化學(xué)毒性，避免組織吸收,。飲酒不只可引發(fā)肝功用損傷,，還會(huì)影響關(guān)節(jié)四周的血液循環(huán),，致使發(fā)作股骨頭壞死的幾率明顯高于正常人,。

　　四,、相關(guān)疾病必需應(yīng)用激素時(shí)，要控制短期適量的原則,。但假如長(zhǎng)期過量運(yùn)用,，則會(huì)惹起血液運(yùn)輸循環(huán)障礙，供血缺乏,，最終呈現(xiàn)股骨頭壞死,。

    總之，股骨頭壞死的預(yù)防我們一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí),。大家在體育運(yùn)動(dòng)之前,，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng),、感覺身體發(fā)熱,、四肢靈活為度。在扛,、背重物時(shí),，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活等等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用,。