1 室內(nèi)外溫差不宜過大 室內(nèi)外溫差以不超過5℃-8℃為宜,，因為忽冷忽熱，容易引起外周血管收縮,，回心血流量明顯增加,，從而加大了心臟的負荷。

    2 睡眠要充足 冠心病患者睡眠不足時,，就會引起交感神經(jīng)系統(tǒng)亢進,，分泌腎上腺素引起心跳加快，心機耗氧量增加,，從而導(dǎo)致心血管疾病,。

    3 運動要適度 冠心病患者要鍛煉適度,，使供血量和需血量相平衡,。超負荷運動極易導(dǎo)致心腦血管急劇缺血、缺氧,，可能造成急性心肌梗死或腦梗死,。

    4 多喝水 夏季出汗較多，身體水分流失較快,，冠心病患者的血黏稠度比較高,，水分不夠易導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞，平時要養(yǎng)成定時喝水的習(xí)慣,。

    5　飲食宜清淡 多食用含有粗纖維的食物,，即多吃粗糧、干豆類,、蔬菜和水果等,，膳食中的纖維有降低膽固醇的作用。

    6　少食多餐 飲食過飽時,，胃會直接壓迫心臟,，加重心臟負擔(dān)，還會導(dǎo)致心血管痙攣,，甚至發(fā)生心絞痛和急性心肌梗死,。冠心病患者宜少食多餐，晚餐只能吃到七八分飽,。