專(zhuān)家說(shuō),，睡覺(jué)打呼嚕的人非常普遍,，醫(yī)學(xué)研究表明,，輕度的鼾聲對(duì)人體健康影響不大,，引起醫(yī)學(xué)界特別關(guān)注的是睡眠中伴有呼吸暫停的鼾癥,，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“睡眠呼吸暫停綜合癥”,。

　　打呼嚕的危害主要是：

　　打呼嚕導(dǎo)致的缺氧對(duì)心血管系統(tǒng)的損害尤其大，會(huì)引起高血壓、心肌梗死,、心律失常,、腦血栓/心肺功能衰竭等疾病，甚至引發(fā)夜間猝死.

　　打呼嚕會(huì)加重身體各臟器的負(fù)擔(dān),，引起人體內(nèi)激素分泌功能紊亂,，從而造成多種系統(tǒng)、組織器官的損害,，引發(fā)高血脂,、糖尿病、中風(fēng)等各種疾病.

　　打呼嚕會(huì)造成不同程度的缺氧,，時(shí)間久了,，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層內(nèi)側(cè)部分物質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，損傷腦組織,，導(dǎo)致癡呆;

　　打呼嚕會(huì)造成面部皮膚松弛,、粗糙、魚(yú)尾紋明顯,、大眼袋以及月經(jīng)不調(diào)等衰老癥狀.

　　打呼嚕易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病,，對(duì)生活工作帶來(lái)嚴(yán)重影響.