與身體不健康的男性相比，工作時間較長的健康男性心臟病死亡風(fēng)險低45%,，因其他疾病造成的死亡風(fēng)險則比他們低38%,。即使對于中度健康并且長時間工作的男性來說，他們的死亡風(fēng)險也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于不健康的男性,。

男性過度勞累易死于心臟病

　　近日,，丹麥專家警告稱，對于沒有進(jìn)行足夠鍛煉并且每周工作時間超過45個小時的男性來說,，他們因心臟病死亡的風(fēng)險是健康且工作時間較短的男性的兩倍,。

　　對于身體健康的男性來說，長時間工作并不會提高他們因心臟病造成的死亡風(fēng)險,。研究過程中,，科研人員對來自14家公司的近5000名年齡在40至59歲的男性數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，跟蹤調(diào)查時間超過30年,。

　　研究人員要求參與者完成騎車健身測試以評估他們的健康狀況,，同時要求他們提供有關(guān)其每周平均工作時間的細(xì)節(jié)。有大約70%的參與者每周工作41至45個小時,，工作更長時間的參與者占大約20%,。研究過程中，共有587名參與者死于動脈縮窄和動脈硬化,。

　　心臟病發(fā)病率高：過勞死是主因

　　此項研究由丹麥國家工作環(huán)境研究中心的一支研究小組進(jìn)行,。盡管工作壓力和生活條件等因素可能影響研究結(jié)果，但這項研究發(fā)現(xiàn)仍具有相當(dāng)?shù)目尚哦取?/p>

　　研究論文作者指出,，不顧身體狀況是否允許便一直長時間工作將提高心率和血壓,。但較高的健康水平可以降低長時間工作對身體造成的負(fù)面影響，同時加快恢復(fù)過程,，進(jìn)而降低疲勞感,、緩解易怒情緒并獲得更理想的睡眠。

　　歐洲的數(shù)據(jù)顯示,，英國全職工人每周平均工作41.4個小時,，比歐洲平均水平多一個半小時。與此同時,，英國的心臟病發(fā)病率也在世界最高之列,。據(jù)估計，每兩分鐘就有一名英國人心臟病發(fā)作,。每年有超過140萬人出現(xiàn)心絞痛,，大約27.5萬人心臟病發(fā)作,，其中有超過12萬例具有致命性,。