與身體不健康的男性相比,，工作時(shí)間較長(zhǎng)的健康男性心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)低45%，因其他疾病造成的死亡風(fēng)險(xiǎn)則比他們低38%,。即使對(duì)于中度健康并且長(zhǎng)時(shí)間工作的男性來(lái)說(shuō),，他們的死亡風(fēng)險(xiǎn)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于不健康的男性。
男性過(guò)度勞累易死于心臟病
近日,，丹麥專家警告稱,，對(duì)于沒(méi)有進(jìn)行足夠鍛煉并且每周工作時(shí)間超過(guò)45個(gè)小時(shí)的男性來(lái)說(shuō)，他們因心臟病死亡的風(fēng)險(xiǎn)是健康且工作時(shí)間較短的男性的兩倍,。
對(duì)于身體健康的男性來(lái)說(shuō),，長(zhǎng)時(shí)間工作并不會(huì)提高他們因心臟病造成的死亡風(fēng)險(xiǎn),。研究過(guò)程中，科研人員對(duì)來(lái)自14家公司的近5000名年齡在40至59歲的男性數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析,，跟蹤調(diào)查時(shí)間超過(guò)30年,。
研究人員要求參與者完成騎車健身測(cè)試以評(píng)估他們的健康狀況，同時(shí)要求他們提供有關(guān)其每周平均工作時(shí)間的細(xì)節(jié),。有大約70%的參與者每周工作41至45個(gè)小時(shí),，工作更長(zhǎng)時(shí)間的參與者占大約20%。研究過(guò)程中,，共有587名參與者死于動(dòng)脈縮窄和動(dòng)脈硬化,。
心臟病發(fā)病率高：過(guò)勞死是主因
此項(xiàng)研究由丹麥國(guó)家工作環(huán)境研究中心的一支研究小組進(jìn)行。盡管工作壓力和生活條件等因素可能影響研究結(jié)果,，但這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)仍具有相當(dāng)?shù)目尚哦取?/p>
研究論文作者指出,，不顧身體狀況是否允許便一直長(zhǎng)時(shí)間工作將提高心率和血壓。但較高的健康水平可以降低長(zhǎng)時(shí)間工作對(duì)身體造成的負(fù)面影響,，同時(shí)加快恢復(fù)過(guò)程,，進(jìn)而降低疲勞感、緩解易怒情緒并獲得更理想的睡眠,。
歐洲的數(shù)據(jù)顯示,，英國(guó)全職工人每周平均工作41.4個(gè)小時(shí)，比歐洲平均水平多一個(gè)半小時(shí),。與此同時(shí),，英國(guó)的心臟病發(fā)病率也在世界最高之列。據(jù)估計(jì),，每?jī)煞昼娋陀幸幻?guó)人心臟病發(fā)作,。每年有超過(guò)140萬(wàn)人出現(xiàn)心絞痛，大約27.5萬(wàn)人心臟病發(fā)作,，其中有超過(guò)12萬(wàn)例具有致命性,。
