高血壓飲食方面有什么注意事項嗎?高血脂患者在飲食方面有一些禁忌的食物。

　　高血脂飲食禁忌一

　　飲酒可使心率增快,，血管收縮,，血壓升高，還可促使鈣鹽,、膽固醇等沉積于血管壁,，加速動脈硬化。大量,、長期飲酒,，更易誘發(fā)動脈硬化，加重高血壓,。因此高血壓患者應(yīng)戒酒,。

　　高血脂飲食禁忌二

　　高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶,。因為紅茶中所含的茶堿最高,，可以引起大腦興奮、不安,、失眠,、心悸等不適，從而使血壓上升,。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療,。

　　高血脂飲食禁忌三

　　高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì),，狗肉溫腎助陽,，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓,，或為腎陽虛,，虛陽上擾，痰火內(nèi)積,，瘀血阻絡(luò)等,，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利,。所以不宜食用,。

　　高血脂飲食禁忌四

　　食鹽的主要成分是氯化鈉,，鈉溜留可引起細胞外液增加,，心排出量增多,，血壓上升。因此,，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入,。

　　高血脂飲食禁忌五

　　辛辣和精細食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié),，患者排便時,，會使腹壓升高，血壓驟升,，誘發(fā)腦出血,，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。

　　高血脂飲食禁忌六

　　高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟,、蛋類)的攝入,，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動,。平常飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白,，如魚肉、牛奶等,。某些蛋白(如氨基乙黃酸,、酪氨酸等)有降壓作用。

　　高血脂飲食禁忌七

　　高熱能食物(葡萄糖,、蔗糖,、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高,。高血壓患者多合并有超重或肥胖,。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物,。

　　高血脂飲食禁忌八

　　雞湯的營養(yǎng)價值很高,，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此,，雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品,，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯,。否則只會進一步加重病情,，對身體有害無益。