高血壓飲食方面有什么注意事項(xiàng)嗎?高血脂患者在飲食方面有一些禁忌的食物。

　　高血脂飲食禁忌一

　　飲酒可使心率增快,，血管收縮，血壓升高,，還可促使鈣鹽,、膽固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化,。大量,、長期飲酒,，更易誘發(fā)動脈硬化,，加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒,。

　　高血脂飲食禁忌二

　　高血壓病患者忌飲濃茶,，尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高,，可以引起大腦興奮,、不安、失眠,、心悸等不適,，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療,。

　　高血脂飲食禁忌三

　　高血壓病病因雖多,，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽,，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情,。其他類型的高血壓，或?yàn)槟I陽虛,，虛陽上擾,，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等,，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,，均與病情不利。所以不宜食用,。

　　高血脂飲食禁忌四

　　食鹽的主要成分是氯化鈉,，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升,。因此,，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。

　　高血脂飲食禁忌五

　　辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排,，易導(dǎo)致大便秘結(jié),，患者排便時，會使腹壓升高,，血壓驟升,，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物,。

　　高血脂飲食禁忌六

　　高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟,、蛋類)的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì),，可引起血壓波動,。平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉,、牛奶等,。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用,。

　　高血脂飲食禁忌七

　　高熱能食物(葡萄糖,、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖,，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高,。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以,，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物,。

　　高血脂飲食禁忌八

　　雞湯的營養(yǎng)價(jià)值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高,。因此,，雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品，特別是患有高血壓的人,，不宜喝雞湯,。否則只會進(jìn)一步加重病情，對身體有害無益,。